中老年最好的活法：累了睡覺，醒了微笑

人到中老年，最好的活法就是兩句話：累了就睡覺，醒了就微笑。

01. 多一點快樂，少一點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎麼樣，自己放調料。

02. 當我們進入了屬於自己的老年，就可以選擇不再去為社會做奉獻，不再為兒孫操勞，不去掙錢，不攢遺產。

03. 老了，不妨試著過自由、輕鬆、自助、自信的老年生活：遊山玩水、逸養天年，充分享受我們自己的夕陽人生。彌補我們這一代的缺失，找回了失去的自我。

04. 面對身體功能的逐漸衰退，要有一顆平常心。年老後有慢性病是正常的，要做到帶病、服藥也積極樂觀生活，不怕老，不怕病。

05. 不能把「幸福晚年」寄托在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會的現實以自己的能力來安排自己的晚年生活。

06. 別把親情看得太重，別再製造太多的親情，要與子女保持一定的距離。別自作多情，從而加重感情的負擔。

07. 「多一事不如少一事」，要一點一點的去捨棄。要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的事」，不去管「別人的事」，別操心「老天爺的事」。

08. 充分利用這段能自己掌握自己的黃金時間，去做那些原來想做而做不成的事情。去圓那些積年的夢，免得躺在床上動不了時再後悔。