手足口病又來了，看看中醫如何預防和治療

4-6月是手足口病高發期。

隨著手足口病在嬰幼兒群體中的發生率不斷升高，加之重症手足口病對許多患兒的健康造成了嚴重危害，家長們往往對手足口病——談「病」色變。

今天我們就來聊聊中醫如何預防和治療手足口病。

手足口病是一種由腸道病毒感染引起的常見傳染病，以發熱、手、足、口、臀等部位皮膚出疹為主要特徵；

多發生於學齡前兒童，尤以3歲以下年齡兒童發病率最高，其他年齡也可發病。

我國每年4-6月是手足口病的高發季節，部分地區（尤其是南方）10-11月還會出現秋季小高峰。

手足口病主要通過糞口途徑進行傳播，也可以通過接觸病人的口腔、呼吸道分泌物進行傳播；

與患者共用被汙染毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環境也會導致感染，且患者發病後第一周傳染性最強。

手足口病的潛伏期通常為3-5日，在發病初期常出現發熱、食欲不振、拒食、疲倦或咽喉痛。

在發熱1-2天后，在舌頭、牙齦和/或兩頰內側等口腔部位出現水皰，這些水皰初期為細小紅點，後形成潰瘍，痛感明顯。

另外，多數患兒手掌、腳底會出現皮疹，皮疹通常不癢，有些皮疹帶有水泡，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀乾等也可能出現皮疹。

當患兒出現高燒不退、神志不清、昏睡、肢體震顫或無力、呼吸困難、心率明顯加快等情況時，提示患兒的病情正在急速惡化，家長應立即帶患兒就醫！

有些家長聽到手足口病就開始緊張，其實手足口病是可防可控的。

預防手足口病，記住下面的十五字口訣：

喝開水，吃熟食，勤洗手，勤通風，晾被褥

下面再和大家說說從中醫角度如何預防。

配方一

金銀花5g、連翹5g、蘆根10g、淡竹葉10g、薏米10g、茯苓10g、太子參5g，煮沸20分鐘代茶，加入適量蜂蜜或冰糖飲用。

連服3-5日（如有蠶豆病者去銀花），適用於5歲左右兒童。

配方二

生薏米、赤小豆、綠豆各5g，生甘草2g。生甘草加水適量，煎煮10分鐘後去渣，加入生薏米、赤小豆、綠豆，煮粥食用。

本病流行期間，在家庭、托嬰機構及學校，可適當採用以上（一人份）飲食方案。

除此之外，有條件的家長們，還可以試試室內熏蒸，即用蒼朮30g（約20m2）+90%乙醇適量點燃，關閉窗門，熏蒸室內約30分鐘。

或者DIY一個香袋：自製菖蒲5g、藿香5g、白芷5g、艾葉5g研粉裝入布袋佩帶胸前。

那萬一不幸患上手足口病呢？

確診手足口病後，就要根據不同情況採取對應措施。

比如說輕症，表現為發熱、頭痛、身楚、咳嗽、流涕、手掌心、足心、口腔內出現小皰疹等癥狀，可選擇「雙管齊下」：

一是內服中藥。擇金銀花5g、連翹5g、玄參5g、桔梗5g、甘草5g、紫花地丁5g、野菊花5g、生地5g、桑白皮5g、蒲公英5g、蘆根5g、滑石5g、蟬蛻5g、淡竹葉5g熬水後分次服用。

二是對皰疹進行外部治療，避免潰破後感染形成。具體做法是：

①口咽部皰疹：金銀花或野菊花煎湯含嗽；口腔皰疹潰破者，西瓜霜、雙料喉風散任選一種，蜜調外塗敷用，1日2～3次。

②皮膚皰疹：皮膚皰疹未潰破時，可使用青黛粉，15～30克，加溫水100毫升調勻，以消毒棉花棒塗敷；潰破者，則使用青黛粉以花生油調成稀糊狀外敷。

那麼如果是重症，尤其是神經系統受累階段、心肺衰竭階段，這時就應毫不猶豫，立即送往正規醫院就診。

最後，進入了恢復期的患兒，就應以陰傷脾虛為主，治療宜健脾助運，生津養陰為主。這個方葯更適合：

桑葉10g、薏米10 g、沙參5g、石斛5 g、白朮5g、麥芽15 g、山楂10g、麥冬5 g。每日1劑，連服3-5日。適用於5歲左右兒童。

手足口病易傳染，春秋季節常流行。早期識別最關鍵，防治結合速敗退。

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