按摩治近視沒科學依據 偏愛甜食的孩子易近視

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「暑假的時候去檢查過，今年才上二年級的孩子近視度數又增加了，也不知道怎樣才能科學預防近視。」暑假剛過，很多給孩子檢查過視力的家長都有這樣的苦惱。

從昆明市兒童醫院臨床實踐的數據看，每天來眼科看病的70名青少年中有超過三成確定是近視眼，近視低齡化日益凸顯。據調查，在一個不到50人的小學高年級班級裡，至少會出現5個以上的近視學生。怎樣才能科學預防近視？如何防止近視度數增加？時報記者採訪了昆明市兒童醫院眼科副主任肖奕爽。

問：孩子現在8歲，正常的視力應該是多少？屈光不正是否需要治療？

答：孩子正常的視力大概為年齡乘0.2。以此推算，5歲的孩子正常視力大概是5乘0.2=1.0，8歲孩子的正常視力應該為1.5左右。屈光不正是指近視、散光和中高度的遠視，這類疾病都會導致視力下降、視物模糊甚至弱視的發生，需要儘早矯治。

問：孩子經常眨眼睛，是什麼原因？

答：有很多原因會導致孩子眨眼睛，主要原因有兩個：一、存在屈光不正，比如近視、散光或者中高度遠視，需要做屈光方面的檢查；二、局部有炎症，需要點眼藥治療，同時注意眼部衛生和手衛生。少部分的孩子愛眨眼睛，則是存在抽動症，需要到神經內科就診治療。

問：近視多少度需要配戴眼鏡？近視眼鏡可以上課才戴嗎？

答：一般來說，200度以內的近視眼鏡，在看書寫字的時候可以暫時不戴，但必須坐姿端正，眼睛距離書本33厘米；超過200度以上則需經常配戴。經過正規的散瞳驗光檢查明確為真性近視後，一般情況超過100度就應該配戴眼鏡。

問：怎麼判斷真性近視和假性近視？

答：對於視力下降的孩子，一般需要做散瞳驗光檢查，就是使眼球裡的睫狀肌充分放鬆後，再進行驗光檢查。如果散瞳後仍然存在近視度數，就是真性近視，需要配戴眼鏡。如果散瞳後視力恢復正常，驗光沒有明顯近視度數，則為假性近視，只需定期複查視力即可。正常情況下，5歲以上的孩子1年做一次散瞳驗光檢查，5歲以下的孩子半年做一次就可以了。使用散瞳葯是安全的，孩子會暫時出現怕光、看近處模糊等癥狀，但會逐漸消除（快速散瞳葯8-10小時，慢速散瞳葯大概3周左右）。

問：應該如何預防兒童近視？

答：預防兒童近視最主要的是減少近距離使用電子數位產品，如手機、平板電腦等，平時要避免在昏暗或強光、搖晃的環境下看書寫作業。而戶外活動是減少近視發生、發展的一個重要因素，推薦孩子每天戶外活動1-2小時，打打羽毛球、放放風箏等，既鍛煉身體又預防近視。同時合理膳食也很重要，偏愛甜食的孩子除了容易出現蟲牙外，也容易發生近視，因此家長要讓孩子多吃蔬菜水果、雞蛋牛奶、肉類等，少吃油炸食品、糖類，少喝飲料。最後，定期做正規眼部檢查，5歲左右的孩子應該每半年進行一次正規的眼部檢查，上學後應該3-4月檢查一次。

問：兒童近視後不戴眼鏡會有什麼後果？可以佩戴隱形眼鏡嗎？可以做近視手術嗎？

答：兒童的視力處於發育階段，如果這個時期不配戴近視眼鏡，會導致長期視物模糊，近視度數會增加較快，嚴重的發生斜視和弱視；小年齡段（15歲以下）的孩子一般不建議配戴隱形眼鏡，除非有很明顯的屈光參差。此外，一般情況下18歲以上的近視眼患者才能接受近視手術。

問：現在市場上有好多眼睛按摩理療，對近視治療有效嗎？口服補充葉黃素能夠預防近視嗎？

答：目前，眼部理療按摩對近視眼的治療是否有效果，沒有任何正規的科學依據，正規醫院眼科也沒有類似治療方法。有些私人「診所」號稱按摩能治近視，結果卻耽誤了孩子的正規治療。目前也沒有任何正規的研究顯示口服葉黃素可以預防或治療近視。

★數讀

2012年，我國5歲以上總人口中，近視和高度遠視的人數達5億人，其中近視4.5億人左右，高度近視的比例達2.33%—2.47%。若不乾預，至2020年，5歲以上近視發病率將增長到51%或以上，接近7億人。

初患近視者如果不接受及時矯治，近視度數會以每年50度—200度的速度增長。度數達到600度的高度近視患者，遺傳下一代的幾率高達80%。因高度近視造成玻璃體混濁、視網膜脫落而失明致盲的，每年多達60萬人。