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文 | 助教老師大秘秘
還有5天就入伏了，入伏，意味著一年中最炎熱的盛夏高溫季節就此開始。
伏，分為初伏、中伏、末伏，叫做三伏。家裡的老人經常數著伏天過夏天，就是盼望著一年最熱的時期快點兒過去。
第六期小吃貨養成班開課正趕上頭伏開始，16號開課，17號頭伏第一天，三伏共40天，我們這一期課程45天，可以說是宛寧老師陪伴寶寶和媽媽們度過一整個悠長的炎炎盛夏。
剛入夏不久的時候，就陸陸續續有媽媽反饋，寶寶濕疹、腹瀉、感冒發燒等等由於夏季氣溫高濕度大，室內外溫差造成的各種夏季常見病。
最近痱子、腹瀉、嘔吐、胃腸炎這些夏季常見病越演越烈。
更不要說由於炎熱造成的寶寶不思飲食、喜歡冷飲涼食，不吃飯喜歡喝奶，體溫升高這些問題。
如果爸爸媽媽不注意日常護理和飲食，覺得「氣象熱，大人還不愛吃飯呢，更何況孩子，能吃點兒就行」，遷就孩子晚上涼爽寶寶吃多一點，第二天早餐就沒有食慾，午餐氣溫最高更加不思飲食，等40天的伏天過去，寶寶的生長髮育差異就比較明顯了。
說這麼多，就是想提醒爸爸媽媽，夏季寶寶的飲食、作息習慣的改變切莫大意，要及時調整日常護理和烹飪的方式。
怎麼調整？
要關注我們的公眾號更新喲。
更詳細的護理方案，建議考慮一下我們的小吃貨養成班，宛寧老師針對各月齡不同的特點，安排了長達500分鐘的語音課，內容涉及寶寶的日常護理方方面面。
餐單則針對伏天高溫濕熱的特點，從食材搭配、上下午加餐、烹飪方式、味道平衡等方面做了全新的設計和調整，每天助教老師和宛寧老師在線答疑，全方位助力爸爸媽媽陪伴寶貝們度過一個輕鬆的三伏天。
我們這一期課程做了哪些調整呢？
首先最大的改變就是上課的方式，我們把店鋪更新，開通了「宛爸育兒知識店鋪」，入口就在我們的公眾號底部目錄欄，大家點擊「微課入口」就可以直接進入，選擇對應月齡課程直接拍下就可以了。現在拍下課程立減50元哦。
拍下課程就可以看到課程專欄包括語音課和餐單，隨時隨地只要有網路就可以收聽收看，還可以加速播放，設計非常貼心。學員們再也不用擔心找不到課程，餐單丟失了。
另外為了感謝大家的推薦，通過邀請卡推薦我們的課程，可以拿到5%的獎勵金喲，即使不購買課程，也可以通過推薦獲得獎勵金的。
如何邀請：
第一步：選擇頁面右上角紅色框內「我的邀請卡」
第二步，生成邀請卡後，長按保存圖片
第三步，把邀請卡發給朋友，朋友通過掃描邀請卡上的二維碼購買課程成功後即可獲得獎勵金。
下面，劃重點，重點！
這一期課程有哪些內容呢？看圖，看圖
5節基礎課+5節分月齡課程，時長超過了500分鐘，滿滿都是乾貨。
另外，為了更好的助力爸爸媽媽，我們還額外贈送兩節夏季課程——《夏季湯品的製作秘籍》和《夏季皮膚問題匯總》，總時長超過800分鐘的語音課，加量不加價！！
除了這些固定的課程內容，每周還會根據學員提問比較多的問題，匯總整理出「宛寧叨叨叨」的貼心提醒，學員群裡首發。
還有還有，學員們每天按照餐單製作的菜品可以參加每周的打卡作業，除了每一餐都可以得到宛寧老師的點評外，還可以參加每一周的打卡獎勵哦，獎勵紅包已備好，就等你來~
你以為只有這些？
宛寧老師每周的直播內容，也是由咱們學員們決定的哦，不會什麼點什麼，哪裡不會點哪裡~~
那麼最重要的餐單，做了哪些調整呢？
餐單仍然是提供每周六天，一共七周的餐單，內容根據月齡安排不同的餐次，包括上下午加餐建議。
根據夏季濕、悶、熱的特點，同時因為寶寶的代謝機能發育不健全，夏氣象溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染腸炎等腸道傳染病，需要適當地調整食物結構，以保證足夠的營養攝入。
從寶寶食慾作為調整為基礎，進行睡眠，運動，情緒等方面的全方位適應調整。
沒看明白？
簡單來說就是宛寧老師根據夏季濕、悶、熱的特點，精心設計了夏季餐單，口味和烹飪方式都調整得更適合夏季的氣候，引起寶寶的食慾，再從飲食入手來幫助學員完成寶寶睡眠、運動、情緒等等的適應調整。
必須展現的往期學員體會：
--以下是宛寧老師不得不說的情懷--
不知不覺，我們的小吃貨養成班已經開辦了十幾期了，我們感謝各位學員，各位家長不離不棄的支持和信任。宛爸育兒成立一年以來，我們對課程的體系推倒和重建，不知道重複了多少次。
很多媽媽從開始為了給寶寶添加輔食就很迷茫，大量查閱公眾號和輔食書，從網路、親友處學習。這樣學習的結果就是絕大部分是菜品的製作。但是輔食不單單只有製作，還包括飲食習慣的認知和建立。如果隻關注菜品製作，這樣往往到後期遇到了寶寶不愛吃，不喜歡就沒有堅持下去的動力。良好的飲食習慣構成的基礎是從小開始建立，這是我一直努力的方向。
做飯2小時，吃飯10分鐘。
可以說這是媽媽們最接受不了的。我希望媽媽們一定要謹記寶寶不是為了吃而吃。輔食的意義還包括口腔的訓練，手腦眼的協調，顏色的認知，行為規範，情感交流等等這些，它遠遠超出了平時對輔食的定義。
我期望每位參與的媽媽，不是為了今天寶寶吃不吃的問題，而要考慮未來寶寶面對的問題。在寶寶的生長髮育期過程中，引導明確的方向和梳理出未來的作為父母要堅持的意義。
不再輕易因為寶寶的表現而去焦慮，不再輕易的因為寶寶的滯後而迷茫。
在此時對課程的體系推倒和重建，是希望化繁為簡，讓媽媽們從零基礎開始進行系統的學習，讓育兒的系統性學習關聯的更加密切，讓媽媽們對未來的有更大的信心，對寶寶有更好的認知。
因為：
寶寶在生長髮育期是一個個體
寶寶在生長髮育期是需要等待
寶寶在生長髮育期是需要守護
讓我們一起在美麗的時刻見證這份未來美麗的蛻變。一起努力！媽媽們加油。
掃碼進店購買課程喲
--錯過覺得非常可惜的往期--
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