為什麼喝完酒後有些人會口渴？

在酒桌上，經常會看到喝酒的人，會時不時喝白開水，或者頻繁離席去衛生間，其實，這都是有原因的！

在酒精進入人體細胞後，會促使細胞內的水液暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經反射，就會使人產生口渴的感覺。所有會發現有些會忍不住喝水解渴，另外含酒精的飲料進入人體以後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排泄就會加快。

最深層次的原因是，白酒在人體內的代謝過程是乙醇（酒精）轉化為乙醛，乙醛轉化為乙酸，乙酸最後轉化為二氧化碳和水排出體外，整個代謝過程需要消耗大量的水。

酒中的乙醇，尤其是白酒，含量相對比較高，和酒精含量有關，如果濃度很低，量再多，影響也很小，但濃度一旦上去，就會有很大的影響。

當然，除了酒的度數還和飲酒過程中喝的水多少有關，還和吃的菜鹹不鹹有關係。所有很多人喝啤酒還行，但一喝白酒就容易醉，主要白酒的濃度高，過高濃度的乙醇對身體產生影響，所以需要喝水，緩解體內酒精濃度，讓身體將酒精慢慢代謝掉，降低酒精對身體的影響。

因此，人們在飲酒後，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補充體內水分。

當然，也有一些人，天生具備一些蛋白酶，分解酒精能力強，從而對水需求不高。但這些人不是不需要水，而是對水需求少，在高濃度的酒精環境下，器官可以快速代謝掉酒精。

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