月子裡寶寶總愛側睡，後腦杓特別大怎麼辦！睡頭誤區你中了幾條？

導語：有讀者詢問，月子裡的寶寶總愛側睡，後腦杓特別大怎麼辦？相信很多寶媽都會遇到這樣的情況，小寶寶總是愛朝一面睡覺，睡一段時間，就發現寶寶的頭型不圓，於是急得像熱鍋上的螞蟻。看來對於寶寶的睡頭問題，很多家長都陷入一些誤區，今天就給大家講講寶寶「睡頭」那些事。

1、寶寶後腦杓大，才是正常的！

不知道從什麼時候起，有了給寶寶睡頭的習慣！七八十年代出生的小孩，很多都被家長睡過頭，D字型的腦袋，長大後會帶來很多心理陰影，紮馬尾像是牆上插了根電線杆，還因為睡稱扁頭，讓臉部長得像盤子。

其實，小寶寶後腦杓大，才是正常的！當然這種大，要排出疫病的因素。要知道，新生兒大腦發育迅速，頭骨自然也要跟著變大，而小寶寶的頭骨沒有完全變得堅硬，還有前後兩個空洞（學名囟門），這正是為了配合寶寶大腦的成長髮育。

但有些家長，硬要用外力給寶寶睡成扁頭，後腦杓的發育被外力阻礙，頭骨只能往前生長，於是寶寶出現「大餅臉」等癥狀，並且睡成扁頭的寶寶智力發育普遍較低，寶寶看起來有點呆。如今醫生都建議最好不要給寶寶強行睡成扁頭，月子中的寶寶看來來後腦杓大，長大後就變成圓頭，不但智力發育正常，還非常美觀。

2、寶寶愛側睡如何糾正

很多寶媽發現寶寶喜歡側睡，並誤以為寶寶後腦杓大的原因是因為側睡。其實每個寶寶都比較習慣側睡，因為後腦杓是圓的，平躺著睡不舒服。需要注意的是，不要讓寶寶長時期地朝向一面側睡，以免造成寶寶偏頭。偏頭對寶寶的容貌影響比較大，家長要多注意。

其實糾正寶寶偏頭的方法很簡單，只需要讓寶寶換著方向睡就行。寶媽在餵奶時換換方向，寶寶自然就會朝向媽媽的方向睡覺。如果寶寶已經養成朝一面側睡的習慣，就需要家長在平時多費點心，多糾正寶寶睡姿。出現嚴重的偏頭的寶寶是少數，除了強行給寶寶睡成扁頭的，大部分寶寶的頭型在長大後都不會有太大差別。

3、如何讓寶寶躺平睡覺

寶寶都不喜歡躺平睡覺，因為側睡不但舒服，還不會讓寶寶下頜骨及顴骨過分發育。可以睡出高鼻樑，讓寶寶的嘴和下巴的側麵線條又平又直，睡出漂亮的小臉蛋兒。如果家長嫌麻煩，不願意來回換位置，也可以讓寶寶躺平睡，只需要在寶寶頭下墊塊柔軟的毛巾，形成小凹陷，容下寶寶的後腦杓即可。

躺平睡也有助於寶寶五官的發育，因為沒有壓力，有利於寶寶全身肌肉放鬆，避免內臟受壓迫，寶寶的五官會發育得端正和勻稱。

4、如何預防寶寶偏頭

經常改變寶寶睡姿：從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該習慣經常變換著姿勢臥寶寶睡覺，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。

頭下墊一些合適的物品：寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕，媽媽可以在寶寶的頭下墊一些鬆軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾(疊成長方形塊)等物品，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

經常調換位置：媽媽和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置或者掉頭睡。

給寶寶適當補鈣和維生素D：為了促進寶寶骨骼的發育，媽媽可給寶寶適當地補充鈣質和維生素d，讓寶寶多曬曬太陽等。