每日最新頭條.有趣資訊

愛耳日|出現這些跡象,可能是你的耳朵「早衰」了!

據我國殘疾人口抽樣調查統計,聽力言語殘疾居我國五大殘疾之首。中國大陸近13億人口中,約有2780萬人有聽力語言障礙,患病率達2.18%。

別說聽力語言障礙這種嚴重的疾病,很多健康朋友耳朵都有問題,耳鳴、突發性耳聾、聽力下降....都越來越常出現在人們的日常生活中。

今年3月3日,是第二十個全國「愛耳日」,鎮安縣中醫醫院特地為大家梳理了兒童、青年人、中老年人的「愛耳攻略」

愛耳攻略

兒童版

新生兒聽力篩查不能少!

據第六次全國人口普查結果顯示,0~14歲兒童總數超過2.2億,新生兒先天性聽力障礙發病率為1‰-2‰。隨著年齡增長,永久性聽力障礙可持續增加,5歲前聽力障礙發病率上升到2.7‰,青春期則高達3.5‰。

可是,剛出生的寶寶,什麼都不會說,怎麼就判斷他們的聽力是否有問題呢?

有新生兒聽力篩查呀!

在中國,該項檢查已經開展得比較普遍,目前採用兩階段篩查方式,即初篩和復篩。

初篩:新生兒誕生後三天內可以通過聽力篩查初步檢查有沒有聽力問題,不過初篩有問題的多數也是外耳道有些分泌物導致的,家長不要緊張,一定要去復篩。

復篩:如果初篩沒有通過,則在新生兒42天時進入復篩階段。

如果復篩不過,則3個月以內必須到專門的聽力診斷中心予以確診。

特別提醒:聽力保健需持續

在臨床中,我們常常發現有些孩子在出生階段通過了聽力篩查,後期成長過程中仍然會表現出聽力障礙。

因此,家長要對孩子的聽力保健給予持續關注,尤其是具有聽力損失高危因素的新生兒,比如早產兒、低體重兒,有聽力障礙家族史兒童等,即便通過了聽力篩查,仍應當在3年內每年至少到專業聽力診療機構隨訪1次。這也是儘早發現問題,把疾病管理向健康管理邁進的有效手段。

另外,如果有遺傳性聽力問題家族史,在結婚前可以通過專業諮詢指導,盡量避免下一代出現聽力問題;有家族史者在懷孕的16-22周,也可以通過特殊檢查,看看肚子裡的寶寶有沒有耳朵問題。

警惕「中耳炎」帶來的聽力損傷!

新生兒聽力篩查過關的「健康」兒童也別大意,中耳炎損傷要警惕!

60%的兒童都曾發生過急性中耳炎,對於較嚴重經過治療的,複查時應做個聽力評估。對孩子來說,相對於游泳、洗臉導致水進入耳朵造成中耳炎,更應預防的是上呼吸道感染即感冒引起的中耳炎。因為孩子發育不完善,經咽鼓管感染導致的中耳炎更容易發生。中耳炎嚴重的情況下,可能會導致孩子的聽力下降40-50分貝。

除了中耳炎,常見的耳毒性藥物(如慶大黴素、鏈黴素等)、急性缺氧、病毒感染(如腦膜炎、麻疹、流行性腮腺炎)等,也可能會導致聽力下降。


特別提醒:門診發現,部分聽力損傷患兒是在幼兒園入園體檢時發現的。對此,家長應重視幼兒園入園體檢。但不是所有幼兒園體檢有聽力篩查這一項,為此,專家也呼籲,所有幼兒園入園體檢時都加入聽力篩查。

愛耳攻略

青年版

良好的用耳習慣很重要!

喜歡用耳機聽音樂、習慣大聲聽熱門歌曲、常到舞廳跳舞、工作環境嘈雜、曾經感染過中耳炎的年輕朋友請小心:請儘早做聽力檢查,以免深陷耳聾危機而不自知,而且,雜訊聾是不容易治療的。

因為人耳負責聽力的關鍵毛細胞約為12000左右,不可再生。不同的毛細胞負責不同的聲音振動頻率。當損壞的纖毛數量達到一定程度就會產生聽力損害,該頻段的聲音就永遠聽不見了。

前面說的那些例子,都可能造成耳內結構的損害而影響聽力。

我常常耳鳴怎麼辦?

如果耳鳴並非持續性的,一段時間之後會自己消失的話,一般不會有實質性危害。

但如果在睡眠充足、精神狀態較好的情況下,出現了長時間、持續性耳鳴,對自己的日常生活產生嚴重影響,或倍感壓力和焦慮,可能是嚴重原因引起的。

這就不能大意了,需要立刻前往耳鼻喉科就診。

造成持續性耳鳴的原因可能有多種:


  1. 耳朵本身的原因:比如耳屎累積過多、中耳感染、內耳疾病(例如梅尼埃病)、感冒或坐飛機所致咽鼓管阻塞等。此外,也可能是耳部自身老化的原因。

  2. 疾病原因:心血管、糖尿病、甲狀腺疾病等引起的併發症,聽神經瘤導致的耳鳴等。

  3. 心理原因:在壓力較大、焦慮時耳鳴加重,而當他們冷靜、放鬆時癥狀會減輕。

部分耳鳴能通過及早就醫,處理病因得到改善。

愛耳攻略

中老年版

警惕突發性耳聾!

在我國,年齡因素是導致的耳聾的主要原因之一。年紀大了,耳朵背了,這是人生的規律,沒有必要隱瞞,使用助聽器幾乎都可以正常地交流。

不過,近年來,突發性耳聾逐漸找上了上了年紀的人群。

尤其是45歲-60歲的高血壓、糖尿病的患者,血管條件差,容易堵塞,一旦發生突發性耳聾會比較嚴重,可能全頻聲音都聽不到。

突發性耳聾主要表現為聽力損失,為單側耳發生,患者耳內常有阻塞感或脹滿感。

如果你出現下面這些癥狀,就要小心是不是得了突發性耳聾!

1.突然發生的聽力下降

2.耳鳴

3.耳悶脹感

4.眩暈或頭暈

5.聽覺過敏或重聽

6.耳周感覺異常(全聾患者常見)

7.部分患者會出現精神心理癥狀,如焦慮、睡眠障礙等,影響生活質量

出現上面這些癥狀時,一定要及時治療,治療的黃金時間是24小時之內,最好在一周之內就診,如果治療及時,治癒的可能性有60%-70%,但如果拖到三個月以上就可能造成終生耳聾。

不過近年來,全頻突聾有年輕化趨勢。

世界衛生組織估計,全世界有11億年輕人面臨由不安全的用耳習慣導致的聽力損失風險。4300多萬12-35 歲的人存在各種原因引起的殘疾性聽力損失。

更讓人擔心的是,以前年輕人如果得了突發性耳聾,往往是低頻聽力下降,而現在全頻聽力下降的突發性耳聾也時常發生在年輕人身上。這跟現在年輕人生活工作節奏快、壓力大、經常熬夜、喝酒及不良的用耳習慣有關。

護耳小招數

1. 保持低音量:

  • 在聽力安全範圍內收聽。確定個人音頻設備的聽力安全水準,在安靜環境下將其音量設置在不超過最大音量 60% 的舒適水準。

2. 帶耳塞:

  • 如果經常去夜總會、迪廳、酒吧、體育賽場和其它嘈雜場所,使用耳塞保護聽力。安放得宜的耳塞可以大大降低接觸到的噪音音量。


  • 使用合適的插入式/頭戴式耳機,如有可能,使用降噪耳機。

3. 控制從事有噪音活動的時間:

接觸噪音的持續時間是決定總體聲能水準的重要因素之一。

  • 讓聽覺器官不時短暫休息。去夜總會、迪廳、酒吧、體育賽事和其它嘈雜的場所時,不時離開讓聽覺器官短暫休息有助於減少接觸雜訊的總時長。


  • 避開巨大聲響。在噪音巨大的場所,盡量遠離擴音器等聲源。呆在場所內比較安靜的地方也能減少接觸噪音。


  • 控制每天使用個人音頻設備的時間。雖然降低音量可以發揮重要作用,將個人音頻設備的使用時間限制在每天不超過一小時非常有利於減少接觸噪音。

4. 監測聽力安全水準

  • 利用智能手機技術測量噪音暴露水準,使自己了解來自個人音頻設備的雜訊性聽力損失風險。有些手機應用程序可以顯示以分貝為部門的噪音強度,表明接觸的噪音等級是否危險。了解你的產品及其安全特徵和聽力安全水準。

5. 注意聽力損失的跡象

  • 如出現耳鳴,聽門鈴、電話鈴和鬧鐘鈴等高音時有困難,聽不清別人講話(特別是在電話上),或者在餐館或其它社交場合等嘈雜環境中跟不上別人的談話,則應尋求聽力保健專業人員的幫助。

6. 定期檢查聽力

  • 定期檢查聽力。此類篩查有助於及早發現聽力損失的初步跡象。

TAG: |

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團