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如何擺脫耳鳴腦鳴的困擾

隨著現代生活水準的提高與生活模式的改變,耳鳴患者較前增加,其原因分類尚無定論,並且沒有明確有效的治療手段能有效解決這一癥狀。而在通過排除了顱內疾病與原發病引起的(佔耳鳴原因中較少部分)耳鳴之後,不明原因的耳鳴,成為了困擾當代人在高壓力快節奏工作生活的一大難題。

有研究表明,耳鳴與大腦情緒與認知相關的區域存在交疊,而大部分耳鳴患者都伴隨有明顯的不良情緒與心理反應。很多患者都在對耳鳴不了解的前提下,先入為主,焦慮、憂鬱、失眠,甚至在「恐聾」的心理陰影下惶惶不可終日,嚴重影響到了正常的工作與生活。

對耳鳴的治療,大眾普遍認為的「讓耳鳴消失」,一般是對於有明確已知原發病的耳鳴,在通過藥物或者手術解除原發疾病後使耳鳴消失痊癒。而現在大多數耳鳴患者病因並不明確,對於這樣的患者,現代耳鳴治療理念提出的是「適應耳鳴」,用專業的術語,這個過程就是對耳鳴的習服。


這好比讓你的耳鳴與你共存,彷彿你走在馬路上,對於車輛行人的嘈雜往往都不甚在意一樣,讓你接納它,忽視它,適應它。

在這個過程中,傳統藥物不再是主導,針光刀影也不會出現,它依賴的是專業醫師對患者制定的有效顧問方案,這個「顧問」並非是繁忙門診工作中醫生對患者進行簡單概括的解釋,而是多次的、時間長短特定的、具有個體化特色的醫患詳細而又耐心的溝通和問詢。

目前有效治療耳鳴的方法就是中藥-通竅止鳴湯療法,耳鳴腦鳴的原因是腦部第八對聽神經受損,療法在於根本上修復腦部神經。耳部疾病對於我們來說,不僅會造成身體不適、煩躁,影響生活。您如果有任何問題可以直接問專家,李慧英主任從事中醫臨床工作已經三十餘年,以紮實、淵博的醫學理論知識認真鑽研,結合豐富的臨床經驗,一人一方,辨證治療,總結出治療良方通竅止鳴湯。特別擅長治療耳聾、耳鳴、腦鳴、在耳病診療領域,這裡有您想要的。

平時要怎樣預防耳鳴呢?

——要保持良好的生活習慣。勞累、熬夜、緊張、吸煙、喝酒等都對耳朵有很大影響,特別是睡眠不足很容易使耳內血管處於痙攣緊張狀態,造成內耳供血不足,給耳朵帶來極大的不良影響,形成耳鳴,甚至耳聾。

——保持良好樂觀開朗的情緒。人在悲觀、低落或激動時,都會使內耳小血管發生痙攣,導致內耳供血供氧不足,從而出現耳鳴。

——避免長期接觸雜訊。盡量不使用耳機,特別是耳塞。現在年輕人特別喜歡用耳塞聽歌等,連走路、坐車時都長時間戴著耳塞,時間久了很容易引起耳鳴,更可致耳聾。

——保持健康的飲食習慣,避免過食肥甘厚味,保持正常體重。

——經常按摩耳朵。平時可以在家中通過一些簡單的方法,來預防和輔助治療,如按摩鼓膜、鳴天鼓等。


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