火龍果是個寶，但和「它」卻是天生「冤家」不能同吃，你知道嗎？

說起火龍果，就想到那則笑話：在資訊不發達的時候，因為火龍果是南方的水果，北方人很少見到，第一次吃火龍果的時候，別人問他味道怎麼樣，他說：味道挺好的，就是裡面黑芝麻誰撒進去的，一粒粒挑了好久，撒的可真均勻！到如今，資訊化時代，有些即便沒吃過，但是都在網上見過，因為交通運輸也方便了，所以火龍果在北方也變得特別受歡迎了！特別是紅心的更受年輕人的青睞！你們喜歡吃火龍果嗎？

它含有很高的營養價值，特別是豐富的維生素，而且它的胡蘿蔔素和花青素含量很高，特別是紅心火龍果，花青素含量特別高，而且火龍果中還含有多種微量元素，經常吃，還可以預防便秘，美容養顏呢！特別是它裡面的維生素A含量也很高，經常吃，對眼睛特別好！而且還能延緩衰老！火龍果好處這麼多，但和「它倆」卻是天生冤家不能同吃，你知道嗎？

第一種：火龍果+牛奶：很多人都喜歡將火龍果和牛奶一起打果汁喝，其實這是非常錯誤的，因為火龍果中含有豐富的維C，而牛奶中含有豐富的蛋白質，兩者同時使用，會使他們的營養元素髮生反應，從而使營養大打折扣，造成浪費！實在想吃，最好間隔半小時左右！

第二種：火龍果+香蕉，這兩者都是寒性食物，如果經常一起吃，會導致脾胃虛寒，影響消化，特別容易引起腹瀉，只是很多人都不知道！老是拉肚子，卻總也找不到原因，或許就是你吃火龍果加香蕉了！他倆單獨吃，都可以潤腸通便，但是兩者結合不管是切塊還是榨汁，都特別容易引起腹瀉！你知道嗎？

趁著火龍果現在還有，趕緊去買點吧，真的好吃又營養，過了這個月雖然還可以在超市買到，但都是反季節的了，而新鮮的火龍果，想吃只有等明年了！吃的時候一定注意不能和牛奶還有香蕉同食哈！

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