入秋後多吃它，腸道通暢還預防老年斑，香甜軟糯，常吃好處多

準備蕃薯去皮切片後上鍋蒸熟。

蕃薯蒸熟後放涼之後加入適量的白糖壓成泥。

在蕃薯泥中加入適量的糯米粉，揉成麵糰。

將麵糰搓成長條後切成小劑子，壓成薄餅。

起鍋燒油，將蕃薯餅放入鍋中煎至兩面金黃。

入秋後多吃它，腸道通暢還預防老年斑，香甜軟糯，常吃好處多。