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5個葷素搭配好吃又有營養的家常菜,看著就讓人胃口大開!

【酸菜豬肉燉粉條】

用料:五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、薑4-5片、油60克、老抽1小杓、料酒1小杓、鹽1杓半、雞精適量、胡椒粉適量;

做法

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;五花肉切正方小塊;東北酸白菜切絲;將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連;

2.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然後下入薑片,煸炒出香;加入半杓鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

3.下入酸菜扒炒,然後加入半鍋水,大火煮沸後轉小火,燉至水分收至八成乾;

4.最後下入拉皮,再加半杓鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最後加少量雞精胡椒粉調味,收至水分差不多全乾時起鍋即可;

【乾鍋排骨】

用料:排骨400g、土豆1個、洋蔥1個、藕1節、豆筋1根、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、青紅椒各1個、西芹1根、香菜一把、大蔥1根、小米辣1把、牛油火鍋底料50g、香料(八角香葉山奈等)適量、蔥薑蒜乾辣椒適量、青花椒1小把;

做法

1.排骨切小塊,洗乾淨血水,用鹽、澱粉、料酒和生抽醃製兩小時入味。鍋裡放較多的油,下排骨小火炸到焦黃撈起(怕不夠軟爛就炸久一點),並將其它材料切好備用。好了,接下來都不用洗鍋了,一口氣做到底!

2.用炸完排骨鍋裡的油,將不容易熟的土豆和胡蘿蔔煎軟撈起。將蔥薑蒜等佐料倒入鍋中,加一大杓火鍋底料,一杓豆瓣,一杓料酒,一點生抽,一杓白糖,炒香。倒入排骨,翻炒均勻。

3.不停地翻啊翻啊,依次加入藕片、土豆、胡蘿蔔、豆筋、黃瓜、西芹,再繼續翻啊翻啊,手可能會有點酸,堅持喔。鍋內水汽差不多快炒乾時,放青紅椒和大蔥,繼續翻炒。快起鍋時嘗嘗鹹淡,再根據自己口味調整,關火,撒芝麻和香菜。

【豬肉白菜燉粉條】

用料: 白菜200克、蕃薯粉絲100克、五花肉200克、生抽5克、薑2克、胡椒粉2克、香蔥5克、油,鹽適量;

做法

1.首先把蕃薯粉絲用熱水浸泡滿,白菜切片式,五花肉切片,蕃薯粉絲切斷不要太短。香蔥切段;

2.下油撒上薑絲出香味,放五花肉煸炒下少許料酒煮幾分鐘。

3.而後下白菜煸炒,這個時候倒些生抽調色。等炒出七成熟後下蕃薯。

4.最後快熟時放入蔥段,鹽,撒上胡椒粉。可以出鍋啦!

【小米椒爆雞胗】

用料:小米椒、雞胗、大蒜、鹽,生抽,黃酒;

做法

1.雞胗冷水下鍋,煮變色了撈起切片。第一次做我看網上都說要儘可能切薄,結果做出來我發現太薄了爽口的口感都快出不來了,突然明白為何在外吃到的雞胗要切花——一來好看,二來容易熟又保持了爽口感。如圖介紹兩種切法。

2.切好的雞胗加鹽加黃酒加生抽醃製半小時以上。大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段備用。

3.炒鍋下油,然後放入蒜蓉和小米椒中火熱香,下雞胗炒,因為醃製過,就不用再放調料啦。一直炒到雞胗熟透了,就可以上菜啦!

小貼士:如果覺得太辣,還可以撒上香菜碎,夾上一起吃能增加香氣又稍微舒緩辣的感覺。

【椒麻牛肉】

用料:主料:牛肉(建議買腿肉);配料、乾辣椒可以加小米椒、花椒、薑、蒜;

醃製調料:料酒、鹽、蔥、薑片;翻炒調料:油、雞精、味精、醬油、少許白糖、少量的醋、八角、香葉、桂皮;

做法

1.先把牛肉切塊,大小到適合等會切片的大小。用料酒、生薑,蔥,鹽醃製1.2小時入味。把醃製好的牛肉放鍋裡蒸熟,時間自己衡量可以用筷子插下牛肉看是否能插穿。

2.把辣椒切斷、薑蒜切細。蒸好的牛肉拿出放涼(蒸肉的汁水別扔了,留著後面用),然後切片。熱鍋熱油(油多一些),把牛肉炸至變色撈出。

3.炸變色的牛肉,炸好後撈出。熱鍋熱油,放入八角、桂皮炒香。再放入花椒、乾辣椒炒香(辣椒籽盡量去掉),再放入薑蒜炒香。放入牛肉翻炒。

4.再加入蒸牛肉是的汁水,放入雞精、味精、醬油、少許白糖、少量的醋繼續翻炒,炒到水乾為止。並聞到辣椒的香味就可以啦!


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