豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。搭配泡椒和大蒜燒製,鮮辣鮮美!
泡椒大蒜燒肚條
圖文 |沙婭琪琪
肚條
200克
泡椒
3根
泡薑
1塊
土豆
1個
大蒜
15瓣
花椒
適量
小蔥
1根
豆瓣醬
1杓
老乾媽油辣椒
1杓
生抽
適量
料酒
適量
1. 準備材料如圖。
2. 將肚條放入壓力鍋中放入香菜、花椒、料酒和薑片上汽後壓20分鐘。
3. 將各種配料切成如圖所示。
4. 熱鍋倒油燒至八成熱。
5. 放入1杓豆瓣醬炒出香味。
6. 放入大蒜、泡薑、泡椒和花椒翻炒30秒。
7. 放入壓好的肚條翻炒1分鐘。
8. 放入土豆翻炒1分鐘。
9. 倒入適量生抽翻炒均勻。
10. 倒入兩倍菜份量的清水煮開後轉中火煮至湯汁濃稠。
11. 起鍋前放入1杓老乾媽油辣椒翻炒均勻即可。
12. 下飯神器!
13. 酸辣、鮮美、過癮!
~~ By 沙婭琪琪 ~~
~~ 菜單推薦 ~~
看到這裡的朋友,給加個星標吧~
加星標步驟如下
我所有的朋友都是吃貨