徐嘉余王簡嘉禾頻繁破紀錄 長池和短池差異究竟在哪

騰訊體育訊 本賽季游泳世界杯，第二賽段和第三賽段的短池項目達到高潮，徐嘉余、王簡嘉禾、莫洛佐夫等名將頻繁刷新紀錄，狂刷獎金。那麽游泳項目中，長池和短池有哪些區別，對運動員有哪些影響，為何短池會頻繁破紀錄？杭州短池世錦賽開幕之際，這篇文章將為您揭曉答案。

標準池長度不同 短池設項更多更豐富

顧名思義，長池和短池，首先標準長度不同，長池是50米泳道，短池是25米泳道，這是長短池最根本、也是最直接的區別。

奧運會、洲際綜合運動會（比如亞運會）都是長池，世錦賽、洲際錦標賽均設定長池和短池，世界杯也有長池和短池。

國內游泳賽中，冠軍賽，全國春季、夏季、秋季游泳錦標賽都是清一色的長池，稍早幾年，國內也舉辦過短池錦標賽，但數量甚少，只是曇花一現。

從項目設定來看，短池世錦賽比長池世錦賽設項更多，也更豐富。具體而言，長池的混合泳只有200米和400米，而短池在此基礎上增加了100米混合泳。

接力項目，短池相比長池增加了男子、女子以及男女混合4X50米自由式、混合泳。以2017年布達佩斯世錦賽（長池）和2018年杭州世錦賽（短池）為例，長池世錦賽41個項目，而短池世錦賽46個。

長短池技術差異 短池更強調出發轉身

對於運動員來說，訓練長池和短池，所強調的技術，比賽中技戰術的運用也各不相同。

長池比賽，如果選手有較強的衝刺和加速能力，往往能夠彌補出發和轉身的劣勢；而短池比賽，轉身、到邊、水下腿的技術顯得尤為重要，技術專家曾表示，短池賽場得轉身者得天下。

為了備戰杭州短池世錦賽，孫楊雖然沒有個人單項任務，依舊對出發和轉身進行了強化訓練。用朱志根的話說，“如果轉身技術出色，至少能夠節約0.2秒左右的時間，而好的轉身對於出發也有促進作用。”

歐美運動員一般身體條件出眾，肌肉群充實，具備充沛的力量，因此普遍來說在轉身技術佔優；亞洲也不乏轉身的好手，徐嘉余、王簡嘉禾就是其中的代表。

短池賽場更容易破紀錄 其中奧秘在哪

其實理解了長短池的技術差異，相信很多網友都有了大概了解，對於徐嘉余、王簡嘉禾、莫洛佐夫等名將在短池賽場頻繁打破紀錄的現象也能分析出一二。

短池比賽由於距離短，增加了轉身的次數，選手借用蹬池的力量以加速前進，因此其成績總體會快於長池比賽。以男子100米自由式為例，長池比賽運動員只需進行一次轉身，而短池比賽需要經過3次轉身才能完成比賽。

混合泳名將汪順曾表示，短池的比賽相較於長池，節奏要更快、更強。但由於轉身次數多，短池對運動員的技術以及體力分配都有更高的要求。

奧運會沒有短池 為何短池世錦賽仍在

既然奧運會、像亞運會這樣的洲際綜合運動會都沒有短池，但為何短池世錦賽、世界杯還照舊進行？難道只是純粹的彌補賽事空檔期嗎？

游泳訓練中，長池和短池密不可分，他們就像一對兄弟，想要在長池取得好成績，在短池打好基礎非常必要。換句話說，長池選手所需要的基本功在短池上很快可以打造和修煉。

前游泳運動管理中心副主任尚修堂曾這樣介紹，“讓國內運動員開始參加短池比賽，旨在突破傳統的訓練觀念，以短池帶動長池的水準發展。”

孫楊的恩師朱志根也曾在採訪時表示：“美國運動員的短距離成績比我們高，其中它的成系統的短池比賽要比我們多得多。要想在長池取得好成績，就得練好短池。”（秋心）