女性月經走後 多食用此物很容易瘦

魔芋在月經走後多食用，進入腸道後吸附在膽固醇和膽汁酸上，很好的抑製腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收，排腸毒、潤腸道，膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加飽腹感，能達到減肥瘦身的功效，魔芋可溶性膳食纖維，會防止食物充分消化，達到營養瘦身的功效，可快速將人體內的廢物排泄，在減肥同時可以防止便秘，能夠消除身體水腫。

魔芋還能有效地緩解便秘，會排出我們身體裡的毒素，活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅，治便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症。魔芋具有補鈣、潔胃整腸、排毒等作用。能讓纖維在腸內酵解，導致腸內PH值下降，成為抗腫瘤發生的因子來源。還能降低膽固醇，因而能抑止膽固醇上升。

你喜歡吃魔芋嗎？你吃過嗎？