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遇到這菜一定買,維生素是蘋果7倍,簡單一蒸就上桌,香

最近特別喜歡吃茄子,茄子包子和茄子餃子是家常便飯,今天中午就用它做道簡單的家常菜吧。先把茄子清洗乾淨,茄子把去掉,用刀切兩下,放入盤中備用,也可以整個直接放入鍋中蒸。茄子有豐富的營養,特別是蒸著吃功效更多,大家可以自己查下有哪些好處。紅燒茄子、炸茄盒是非常經典的吃法。小時候最常吃的就是奶奶做的炸茄子,就是把茄子切成片,裹上一層麵糊,放鍋裡炸熟,炸好的茄子特別香,直接吃或者蘸蒜泥都特別美味。大熱天吃炸茄子難免覺得有些油膩,那麼怎樣吃起來會比較清爽開胃呢?也就是今天要和大家分享的茄子最簡單的做法,不炒不燉也不炸,懶人做法,開胃又下飯。

夏天就愛用這種方法做菜,簡單又營養,切好的茄子放入蒸鍋內大火燒開蒸熟,拿出來就可以吃了,吃的時候呢是需要調點料汁蘸著吃,香辣可口特別下飯。不知道大家有沒有把蔬菜蒸著吃的習慣,在山東蒸茄子、蒸豆角是最常見的做法,蒸熟後可以蘸辣椒油或者蒜泥吃,特別適合夏季,開胃不油膩,更加健康營養。

蒜泥汁的做法也是非常簡單,大蒜去皮搗成蒜泥,搗碎的大蒜才能發揮出它的辣味,格外香辣,吃著特別過癮。接著依次加入味極鮮、白糖、鹽、蠔油、香油攪拌均勻,家常蒜泥汁就調好了。蒜泥不要做太多,當天要吃完,過夜會有一種衚衕味。這種萬能的蒜泥蘸料,不管是吃蒸菜、餃子、包子、冷盤,蘸著吃或者拌著吃都非常可口,我家蒜泥汁餐桌上必備,你喜歡吃蒜泥嗎?

蒸好的茄子用筷子一夾兩半蘸蒜泥吃,也可以把茄子全部手撕成條狀,蒜泥汁澆在上面拌均勻了吃,大家有蒸過茄子吃嗎?除了蒸著吃,茄子包子和茄子餃子也超級美味,昨天包了好多茄子餃子放入冰箱冷凍,每天早餐煮一盤餃子,吃起來特別方便。大家還有其它茄子簡單又好吃的做法嗎?期待留言分享,讓更多朋友受益。

好吃的蒸茄子就分享到這裡啦,色相看起來很普通,蘸著蒜泥吃起來別提有多香了。關於蒸茄子大家有哪些見解呢?炎熱的夏天你還知道哪些清爽開胃的家常菜做法,快快分享出來,一起互相學習交流為家人做出更多美食美味。氣象炎熱,大家注意防曬防暑。您喜歡吃茄子嗎?您覺得茄子哪種做法最好吃呢?

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