神奇！針刀療法可以有效緩解骨關節炎疼痛，使疾病難再複發！

【專家介紹】

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中國針刀醫學雜誌編審

中國中醫研究院針刀醫學培訓中心教授

【擅長治療】

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頸椎病、腰椎間盤突出症、椎管狹窄症、股骨頭缺血壞死、骨性關節炎、強直性脊柱炎等疾病。尤其採用針刀閉合型松解減壓術治療，面肌痙攣症、脊神經後支卡壓綜合征、慢性肌筋膜間室綜合征、跗骨竇高壓症等疾病。

【出診資訊】

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出診地點：北京東城中醫醫院

出診時間：周三至周日全天

「全世界目前約有13億人口都在受到重度骨性關節炎疾病的困擾，其中至少有50%的患者都因該疾病影響了自身的工作與生活。」東城中醫醫院骨傷科主任龐繼光教授稱，在經過多年臨床實踐後他發現，與西醫相比，中醫裡的針刀療法可以更為簡便有效地幫助重度骨性關節炎患者去除病痛。

「如果一個人感到關節內側疼痛或者關節外側疼痛，那麼他很可能罹患了局部骨性關節炎，但是一個人如果長期感到上樓難、下樓難、蹲起難，並且白天、夜晚關節均疼痛難耐時，那麼此人極可能已經罹患了重度骨性關節炎。」

龐繼光 教授

東城中醫醫院 主任醫師

絕大多數的重度骨性關節炎患者均是由於運動損傷造成的。

據醫生介紹，當一個人過度走路、爬山、跑步、上下樓梯，趴伏擦地、深蹲洗衣，就可能造成勞動損傷，如果他此時再讓經過勞動損傷的膝關節處於寒涼環境，不良的氣象氣候極有可能激發此人膝關節的內部組織，導致關節炎病症的出現。

如若不及時給予治療，那麼該疾病將會隨著時間的積累進一步加劇，直至發展成重度骨性關節炎，影響其日常生活。而且由於女性的肌肉韌帶組織較男性偏弱，所以重度骨性關節炎在女性群體中的發病率要明顯高於男性。

如今，儘管越來越多的人開始在休閑時間熱衷於戶外運動，但是由於在運動前未做好及時有效的熱身運動，所以這也讓運動中的膝關節損傷現象急劇上升。龐繼光教授提示，做運動固然對身體有益，但是運動應講求循序漸進、適量而行，應依據專業人士的建議，結合個人自身實際情況，制定科學合理的運動計劃，不要過度而行。

另外，運動應講求「混搭」原則，不要長時間持續進行同一種運動，當膝關節在運動中感到不適時，應停止運動及時休息，不要盲目堅持。每個人的膝關節都有固定的使用壽命，當膝關節過度超負荷運轉以後，很容易出現各種問題。

針刀綜合療法

是治療的關鍵所在

據龐繼光教授介紹，人的膝關節之所以會感到疼痛，就是因為膝關節的軟組織發生了病理變化，從而影響了該區域的血液循環，使局部膝關節產生了粘連、瘢痕、攣縮、鈣化（骨刺）等病理變化，隨即導致無菌性炎症的產生（主要表現為膝關節疼痛）和關節間隙變窄（主要表現為關節軟骨磨損或關節軟骨變性），從而影響了此人的正常活動，造成活動障礙。

如果一個人發生上述情況仍未及時治療，則會加重局部膝關節缺血、缺氧，使得膝關節不能正常代謝，致使病情進一步加重，嚴重者則可能導致重度骨性關節炎的產生。

與西醫的手術治療方案不同，對於重度骨性關節炎患者，中醫主要採取軟組織無創傷針刀治療的方式進行診治。如今，很多人都對針刀治療感到極為陌生。據筆小編了解，針刀其針型像針，僅一毫米直徑，至今已有近四十年的歷史。所謂針刀治療，指的是重度骨性關節炎患者的膝關節哪裡有問題、醫生就在哪裡做針刀。簡單解釋，就是將患者膝關節的病理組織有針對性的進行局部切開，並以此點作為治療的契機點。

而軟組織無創傷針刀治療一般包括軟組織松解術、關節內松解術和骨內減壓術三種方式。如今，能夠同時完成以上三種針刀治療方式的中醫醫生並不多見，而龐繼光教授正是其中的代表者。據悉，只有通過以上一系列的針刀治療手段，才能幫助患者從根本上解決膝關節的所有病理問題，使該疾病難再複發。

針刀治療

「簡、便、驗、廉」

直達病灶

中醫認為，針刀是將中醫的針刺療法和現代西醫的手術療法有機結合的一種治療方法，「簡、便、驗、廉」是其主要特色。

簡指治療簡單，無切口、出血少、病人痛苦小

便指應用方便，常規消毒即可施術

廉指治療成本低、治療費用低

驗指療效明顯，快速見效

龐繼光稱，針刀醫學認為，頸、肩、腰、腿痛大多數為軟組織損傷所致，而非骨組織本身所引起，這就決定了治療頸、肩、腰、腿痛的方向是以修復損傷軟組織為主，而非骨組織。所以針刀療法可以直接針對軟組織進行治療，相比其它治療方式，更能直達病灶。

「如果一個人的膝關節出現了嚴重損害，西醫可能會對其採取更換膝關節的手術治療，這時該患者不僅需要血壓、血脂、血糖等各項身體參數全部達標方可進行手術，而且術後還將伴隨至少長達半年的漫長恢復期，恢復過程中，患者需要克服巨大的膝蓋疼痛堅持康復運動，否則手術治療將難以達到預期的理想效果。」龐繼光稱，與西醫的手術治療方式相比，針刀治療恢復時間短（患者往往進行完針刀治療後的第二天即可正常活動），而且適應人群也更為廣泛。他表示，中醫其實是通過針刀治療為患者創造了一個自我修復條件，所以在經過針刀治療以後，患者可以依靠自身的修復系統進行膝關節的自我修復，最終緩解運動障礙難題。

龐繼光 教授

東城中醫醫院 主任醫師

針刀治療是一種根治性治療技術，可以有效解除重度骨性關節炎患者的不適癥狀。

但俗話說得好，「三分靠治、七分靠養」，接受過針刀治療的患者只有養的好，才能有效避免複發。需要注意的是，隨著年齡增加，人體逐漸老化，骨關節退變，抵抗力減弱也是複發的重要因素。所以合適的治療時間就顯得尤為重要，早期治療可以在最短的時間內解除病痛，輔以正確的康復鍛煉，改正不良行為習慣能夠將複發率降至最低。

近段時間以來，共享單車在各個地區十分盛行，很多人將騎行視為對身體極為有利的戶外運動之一。然而，過度騎行卻可能對人體的膝關節造成不同程度的損傷。所以醫生提示稱，人們在騎行之前要做好熱身運動（如拉筋、甩腿等），並根據自己的實際情況注意騎行時間。在騎行時儘可能選擇平坦的路線，少走上坡路，循序漸進地進行運動，不要過度而行。

另外，像健步走、馬拉松、廣場舞等戶外運動，人們也應根據自己的實際情況適度而行，不要長期持續某一種運動，要將有氧運動和無氧運動穿插進行，讓自身的肌肉、韌帶、骨骼都得到同步運動。需要注意的是，針對中老年群體，運動應以微微出汗為宜。很多中老年人將上下樓梯、爬山作為最好的運動方式，認為此類運動可以降低血糖，然而卻忽視了這些運動對膝關節可能造成的損傷，一旦膝關節出現問題，因身體不便運動，反而易導致糖尿病癒發嚴重。

問題1

問：扎針刀痛不痛？

答：低度痛感，和針灸是差不多感覺，一般人完全可以承受。痛覺敏感的人可以使用局部麻藥。

問題2

問：「膝關節痛」總犯怎麼辦？

答：膝關節是人體活動範圍最大的關節，臨床癥狀主要為膝關節疼痛、活動受限、彈響、無力等，發展到後期，患者往往只能選擇終生坐在輪椅上或接受關節置換手術。通過早期乾預，綜合考慮肌腱的攣縮放鬆、韌帶的創傷後修復、滑膜的炎症消除和骨關節的位置改變，可以有效避免膝關節病的複發和發展。

問題3

問：「骨刺」真的是「刺」麽？

答：很多人誤以為「骨刺」真的是骨頭上長出來的「刺」，在治療時要求醫生「去掉」。其實「骨刺」是由於局部受到過度刺激造成骨質沉積或缺血缺氧後韌帶鈣化，所以在影像學檢查中顯影，屬於人體組織，不需要「去掉」。

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