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世界多地遭罕見高溫侵襲 世衛組織發布防中暑對策

【環球網報導 實習記者 楊璐】據日本NHK電視台7月27日報導,日本等世界多地的罕見高溫氣象仍在持續。對此,世界衛生組織(WHO)發布防中暑相關對策,呼籲各地民眾注意身體。

WHO指出,在氣象異常炎熱的狀況下,人們容易喪失體溫調節能力,從而導致痙攣或中暑甚至死亡。特別是老年人、兒童、戶外工作人員更容易受到高溫影響。

WHO建議,白天可以利用百葉窗或遮光簾等來防止室內過於炎熱。夜間則要注意開窗換氣,降低室溫。也可以前往有冷氣機的公共設施乘涼,保證一日內2至3個小時呆在很涼爽的場所。

此外,要保證攝取水分,同時也應避免攝入極有可能引發脫水症的酒精和咖啡因,最好多吃一些水果和蔬菜。

萬一出現重度脫水癥狀,一定要飲用大量的水和口服補水液,立即接受醫生的診斷。

WHO呼籲,受溫室效應影響,罕見高溫氣象還會持續,希望各地民眾注意維護身體健康。


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