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輕鬆應對寶寶發燒,別害怕別著急,馬上就退燒

發燒是怎麼一回事?

發燒是人體的自我保護機制之一,是人體在調動免疫系統來對抗疾病的過程中表現出來的一種癥狀。體溫的高低與疾病的嚴重程度常常不成正比,個人的體質不同,體溫調節的敏感度也會不同。有的人輕微感冒就能燒很高,有的人即使嚴重感染了也不見得有很高的體溫。

如何正確應對寶寶發燒?

1、物理降溫

通常情況下,腋下溫度超過37.2°C,耳溫超過37.8°C,口腔溫度超過了37.5°C,肛門溫度超過38.0°C定義為發燒。對於絕大多數3個月以上的寶寶而言,發燒本身並不危險,也不會燒壞腦袋。因此,腋下溫度38.5°C以下的寶寶,如果表現出來的精神狀態好,玩耍、學習等活動不受影響的話,沒有必要使用藥物去治療發燒。可以先物理降溫試試。

物理降溫的方法有三種:

1、洗溫水澡

通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。洗澡時,建議使用的水溫是35℃~37℃。還要注意調整好浴室和其他房間的溫度,不要使二者相差太多。

2、用溫濕的毛巾擦身體

毛巾的溫度最好控制在37℃左右。用溫濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋下和四肢等部位。毛巾擦身體降溫的原理是讓皮膚血管擴張,讓他體內產生的熱量及時散發出去,而且用溫濕毛巾擦拭身體時,沾在身上的水蒸發,也會帶走一部分熱量。

3、多喝水

水分排泄的過程可以加速體內熱量的排出。但是一定要少量多次地喝,不要一次喝太多,否則會增加腎臟的負擔。對非常小的寶寶,家長可以使用藥用滴管,像喂葯一樣去喂水,把滴管插到寶寶嘴裡。大一點的寶寶可以鼓勵寶寶自己多喝水,可以和他們一邊玩遊戲一邊喝水,或者跟他玩乾杯的遊戲,或者跟他玩誰喝得多誰贏的遊戲。

2、藥物治療

腋下溫度超過38.5°C的患兒,推薦使用退燒藥退燒,主要目的是緩解發燒給寶寶帶來的不舒服,以便患兒能正常飲食和睡覺,為對抗疾病補充足夠的能量和保持體力。

全球廣泛使用、世界衛生組織推薦的安全實惠退燒藥是兩個口服藥,非常安全管用並有效。


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