百病小診室：春季賞花小心皮膚過敏！

煙花三月迷人眼，又到了一年一度賞花的好時機。此時邀上三兩位好友，漫步田間地頭，置身花海，或是來到農家果園，欣賞那爭相競放的桃花、油菜花，實在是人生一件美事。可是對於一些過敏體質的人來說，片片花朵不止帶來美的享受，也會帶來過敏的苦惱。

季節交替 皮膚過敏的原因

每到春天，就有些人被過敏折騰的夠嗆，皮膚瘙癢、脫屑、灼熱，甚至起小紅包，妝不能化，保養品也不敢隨便塗，竟然患了過敏性皮炎。引起皮膚過敏的因素是什麼嗎？

1、乍暖還寒

冬末春初，季節交替，一方面氣溫回升較快，另一方面，冷暖空氣又頻繁交流。我們的皮膚表層這時還處在抵禦寒冷的狀態，皮膚腺的分泌功能尚低，可是溫暖的氣象又使人們的內分泌旺盛，導致肌膚排泄趕不上分泌的速度，會導致各種皮膚問題的出現，過敏癥狀也就隨之而來了！

2、日光傷膚

春天的陽光不如夏天那樣炎熱，但紫外線也是很強，為了保護好你的肌膚。因此，防曬要從春季開始。春季過度的日光照射使皮膚過敏，會出現紅斑、發黑、脫皮等現象哦！

3、粉塵滋擾

都說春暖花開，隨著萬物的復甦，空氣中的花粉、粉塵、柳絮紛揚飛舞，這一些微小的顆粒都容易附著在皮膚表層，堵塞毛孔，同樣也容易引起換季過敏哦！

4、危險護膚品

換季了，很多MM都會把梳妝台上的護膚品也更換了，可是由於各種護膚品成分不同，使皮膚來不及進行適應性調整也會引起肌膚過敏。同樣，使用沒有通過國家衛檢的劣質化妝品及假冒偽劣產品，亂用藥物性護膚品，經常使用香味濃烈的護膚品都會引起過敏。

賞花後如何護理防過敏

在花粉播散季節避免接觸花粉是最理想的預防方法。白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時．儘可能選在花粉指數最低的時候，選擇合適的時間鍛煉提高身體抵抗力。

外出遊玩時最好避開花草繁茂的地方，戴口罩、帽子、太陽鏡，穿長袖襯衫避免接觸和吸入花粉。如果你在花粉濃度高的時候外出，回家後應進行淋浴，沖洗掉散落在皮膚上的花粉並換上乾淨的衣服。

避免在空氣花粉濃度較高的時段開窗，空調可安裝花粉過濾網或者使用空氣過濾設備；避免使用地毯，將墊子及其他易聚積灰塵的物品移走，保持室內清潔。

飲食上多吃水果蔬菜，增加維生素攝入含量。避免食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粉粒的食物，同時也應避免食用辛辣刺激的食物加重過敏癥狀。