原創 | 孕事
你得過尿路感染嗎？
經常在孕事媽媽群裡看到妹子們，吐槽尿路感染的各種難受：
」尿尿會很痛苦「
「哭暈了，巨巨難受，不停的上廁所，現在還發燒」
」TMD疼的不想上廁所還一直想上廁所怎麼辦？蹲廁所裡出不來了！哭死「
……
尿路感染就已經很難受了，更難受的是，作為一枚孕婦碰上了尿路感染，除了難受以外，還有很多藥物的禁忌，不好治不說，弄不好還會影響寶寶。
有位孕4個月的孕婦，跟很多孕媽一樣，懷孕以後才知道尿頻是個啥滋味，基本上不到半小時就要上一次廁所。
白天還算好，孕婦一有便意就往廁所跑。但到了晚上，特別是大冬天的，進了暖和的被窩，就懶得跑這麼勤了。起個床這麼冷，還擔心會著涼感冒，所以就一忍再忍，拖著不去上廁所，直到憋不住為止。
有些晚上，這位孕婦躺在床上追劇，經常憋著尿要把一集看完。這憋著憋著，久了就憋出了毛病。
這天，孕婦上廁所的時候，突然發現尿裡面出血了！會不會是先兆流產啊？是不是寶寶沒了？！孕婦越想越急，趕緊去看醫生，見到醫生就哭了。
醫生一診斷，還好，不是見紅，是膀胱炎。但要是不及時治療，也會影響寶寶。
湖南也有位孕媽，從懷孕以來都堅持工作。
轉眼孕期已經到了26周，開始有所不便，在家人的勸說下，孕媽決定在家休息，好好養胎。
在家裡養胎，還真的是躺在床上不怎麼動，老公、父母、公婆幾個人每天都圍著她轉。這樣在家整整躺了三天。
這天晚飯後，孕媽感覺左側的腰有點痛，是那種脹痛的感覺。想想可能是自己這幾天左側臥太多了，把腰都睡酸了，所以孕媽就沒有太在意。
沒想到當天晚上，孕媽就發起燒來，燒到了39.2℃。
第二天，家人趕緊把孕媽送到了醫院，才知道這幾天躺出了問題，上尿路感染。
孕媽1天后才退燒，5天后才完成抗菌治療出院，出院後10天還需要繼續口服抗菌藥物。
尿路感染(Urinary tract infections, UTIs)非常普遍，大約一半的女性在一生中至少會遇到一次尿路感染。
在孕期，由於激素孕酮放鬆了連接腎臟和膀胱的管（輸尿管）的肌肉，從而減慢了尿液從腎臟到膀胱的流量。而隨著你的子宮變大，尿液也會減慢流速，從而使得細菌在被沖刷之前有更多的時間來繁衍，導致尿路感染。
更重要的是，在懷孕期間，你的尿酸變得更少酸性，高達70％的孕婦會發生糖尿，這兩者都為細菌提供了更好的生長環境。
尿路感染在孕媽中發病率約為10. 2%，也就是說，10個孕婦裡就有1個患尿路感染，是普通女性的2倍。
癥狀性尿路感染包括下尿路感染(急性膀胱炎)和上尿路感染(急性腎盂腎炎)。所以剛才第一個案例的膀胱炎，也是尿路感染。
膀胱炎癥狀包括：
痛苦或燃燒，當你凌晨
尿意很急，或比平時更頻繁
腹部或背部疼痛
尿液中有少量血
尿液惡臭或渾濁
恥骨區域疼痛
如果感染已經擴散到腎臟（UTI上部感染），感染會更加嚴重，癥狀還可能包括：
38℃或以上的高溫
背部、骨盆或側面不斷的疼痛
顫抖或抽搐
噁心或嘔吐
嚴重的尿路感染可引起感染性休克、妊娠期高血壓綜合征、貧血等，並可引起胎兒宮內發育遲緩、早產，並且與胎兒或新生兒死亡率的風險增加有關。
如果患了尿路感染，醫生一般會採用3~7天的抗生素治療。
尿路感染如此平常，為了不讓自己和寶寶遭罪，你可以做到這些事情來預防：
1、 保持水分。每天喝6~8大杯水，讓你的尿液保持透明或淡黃色，每2-3小時排尿1次，起到沖刷膀胱和尿道的作用。
2、任何時候都不要憋尿。一旦有明顯的尿意，就要去廁所，並多花幾分鐘時間來確保你已經完全清空了你的膀胱。上完廁所後，從前到後擦拭，減少細菌的傳播。
3、性交前後小便。性交前應清洗下身，性交前後也要儘快排尿，清空膀胱。
4、仔細清洗下身。使用清水或者溫和的肥皂，仔細沖洗下身，而不只是洗個澡。孕期不推薦使用洗液。避免使用刺激強烈的女性衛生噴霧劑和粉劑。
5、保持良好的衛生習慣。穿棉質內褲，避免過於緊身的褲子。每天更換內褲和連褲襪，用肥皂或者殺菌的內衣液清洗內褲。
6、避免去不乾凈的地方坐浴（不乾凈的浴缸、游泳池或者溫泉）。不要在浴缸中浸泡30分鐘以上，一天不要超過兩次坐浴。
7、喝蔓越莓汁。研究表明，蔓越莓汁可以降低細菌水準，阻止新的細菌在泌尿道中繁衍。 （喝蔓越莓汁不能治癒現有的感染，所以如果你有癥狀，仍然需要馬上看醫生。）
參考文章：
https://www.babycentre.co.uk/a536353/urinary-tract-infections-in-pregnancy#ixzz50votFFdl
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