幽門螺桿菌哪來的？知道的人並不多，少2事喝4水，有助抑菌消炎

因為飲食上的改變，越來越多的人深受著幽門螺桿菌的迫害，幽門螺桿菌反覆發作，很是折磨人。再加上它很難根治，導致很多人因此喪失了治療的信心。幽門螺旋桿菌是影響胃部健康的重要因素，幽門螺旋桿菌對胃部有很大的傷害力，還是比較難消除的細菌。當胃部感染幽門螺旋桿菌的時候，就會出現口臭，腹脹，胃疼，消化不良等現象，影響胃部的健康。?

幽門螺桿菌上身，會表現出五種情況：

1，口腔容易出現異味，尤其是早上，最為嚴重，不管是刷牙還是使用口腔清新劑，都難以消除。

2，胃酸會大量的分泌，導致人們產生反酸、燒心、噯氣的感受。

3，胃口會突然變差，食不下咽，對任何食物都沒有興趣，甚至吃不下東西，時間久了，體重也會出現一定的下降。

4，上腹部隱隱作痛，還會出現不明原因的腹瀉、腹脹、便秘，伴隨著發熱的情況。

5，胸口出現隱隱作痛的感覺，但是，隨著時間的增加，疼痛會慢慢得以紓解。

少喝粥

當胃病屬於胃酸分泌過盛時，要盡量少喝粥類的稀釋食物，容易加重胃酸分泌過多，損傷胃粘膜。長期喝粥還會導致胃功能衰退，不利於保護胃健康。?

少吃辛辣食物

辛辣的食物會對胃部產生刺激，胃不好的人要少吃這類食物。若是胃部不好，還是控制不了自己，吃了過多的辛辣食物，是會增加幽門螺桿菌感染幾率的，自己要多注意些。

西蘭花中含有豐富的蛋白質，早起吃一碗水煮西蘭花，不僅可以幫助腸胃颳去油脂，還能起到清潔腸胃，預防腸胃反酸的作用，使我們的腸胃更加健康。

洋蔥有殺菌能力，抑菌效果明顯，食用洋蔥的人群胃癌發病率大大降低，原因就是洋蔥能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，是天然的抗癌食物，少量熟吃對於有胃炎的朋友開始是可以的！量要把握好！

蒲公英具有清熱解毒、抑菌、防治貧血。經常喝蒲公英茶可以抑製體內的細菌，但是蒲公英茶不宜大量使用，否則會出現噁心、嘔吐等現象。

牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質和維生素等營養物質，能調節大腦神經改善睡眠。在睡覺時，身體都處於休息狀態，牛奶中的鈣被血液吸收，能預防骨質疏鬆、增強身體的免疫力。牛奶中的成分還會保護胃黏膜，對於抑製幽門螺桿菌也有很大幫助，還能緩解胃部不適。?

?胃部是人類的消化器官，主要是幫助人類消化食物，為人類提供活動能源。而幽門螺桿菌是生存於人類胃部以及各個腸道內的一種細菌。它會導致人類出現胃部的炎症與消化道的炎症從而危害人類的身體健康。

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