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五成糖尿病患者倍感內心煎熬,運動可穩定控制糖尿病

近日,中國醫藥衛生事業發展基金會改變糖尿病專項基金公布數據:2017年我國1.14億糖尿病患者(20-79歲)中,有3410萬患者年齡超過65歲,患者總數和老齡患者總數均列世界第一。由國際糖尿病聯盟(IDF)攜手國際患者組織進行的「糖尿病態度、期望和需求研究2(DAWN2)」發現:我國有52%的受訪患者會因為糖尿病而感到內心痛苦,40%的受訪患者家屬因為擔憂患者而重度抑鬱。

科學控制糖尿病病情發展,「糖化血紅蛋白」是個重要指標。醫學專家表示,「糖化血紅蛋白」,是國際公認的衡量糖尿病血糖控制水準的「金標準」,能反映2-3個月的血糖水準。《中國成人2型糖尿病HbA1c控制目標的專家共識》建議,對於65歲以上老年人,糖化血紅蛋白控制在7.0%以下即可。

糖化血紅蛋白「跌到7」對控制血糖,防止和延緩併發症意義重大。規律的運動不僅可以改善糖尿病患者的血糖控制,還能減輕體重、控制血脂和血壓。更重要的是,運動可以讓人的心情變得愉悅放鬆,從而擺脫疾病帶來的心理負擔和壓力。

社區正成為糖尿病患者日常管理的重要陣地。曹楊街道社區衛生服務中心,已在糖尿病患者管理方面具備十多年的實踐和經驗。寧靜醫生是「棒棒糖」健康操隊的組織者,「基層衛生服務者是離這些慢病患者最近的人,我們非但可以為患者提供更多的日常護理,還可以在疾病教育和患者心理疏導等方面提供很多支持,讓基層衛生服務機構在慢病患者管理方面發揮重要作用。」

中國醫藥衛生事業發展基金會副秘書長王丹表示,「由基金資助的『7』跡改變糖尿病活動,資助患者參加騎行、積極運動,也希望能將社區衛生服務中心在慢病管理方面的經驗和心得分享給更多社區醫生及患者。」

欄目主編:孫剛 文字編輯:顧泳 題圖來源:視覺中國 圖片編輯:笪曦


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