90%以上嬰幼兒過敏性疾病由它引發，如何防範很重要 | 好物

前些日子與朋友聊天，她說最寶寶不明原因的長起了疹子，偶爾伴有打噴嚏的癥狀，總不見好轉，後經醫生提示可能是塵蟎過敏所致。一查過敏源，果然。開好葯叮囑之後，還特意讓她回家去調整一下寶寶臥室特別是床上的布置。

之前堂媽也跟大家強調過塵蟎的問題，一般人睡覺的床上約有200~1000萬隻塵蟎，我們每天接觸的寢具不但提供了塵蟎適宜的生活環境及食物來源，又因為臥躺時床鋪寢具與人類口鼻的距離最近，塵蟎的屍體、排泄物等等，往往會吸入人體的支氣管中，過敏體質的人在吸入體內時就會產生過敏反應。

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據國外醫學報導，兒童對塵蟎的過敏率約為26%左右。而國內的專門調查結果也顯示，近半數的患兒對塵蟎皮膚試驗呈現陽性，其中以氣喘、過敏性鼻炎和異位性皮膚炎最為常見。

對過敏性鼻炎病人檢查過敏源的時候發現，有84.32%的患者對蟎蟲過敏，兒童過敏比例更是高達到91.6%，而90%的過敏性哮喘誘因來自於塵蟎。

據世界衛生組織報導，90%以上的嬰幼兒過敏性疾病由蟎蟲引發。據國家疾控中心報導，70%以上嬰幼兒傳染性疾病與蟎蟲有關。嬰幼兒及兒童免疫能力低下，極易受到蟎蟲傷害而引發各種疾病，嬰兒在出生一年內如果接觸塵蟎可能導致終生過敏。

日常生活中常見蟎蟲過敏性疾病有五類：

蟎蟲過敏性鼻炎：可表現為陣發性的打噴嚏、流鼻涕、鼻癢鼻塞、咽癢、乾咳、耳朵癢。

蟎蟲過敏性支氣管哮喘：可表現為咳嗽、氣喘、氣促、胸悶等，可聽到「希希」的哮鳴音，半夜發作多。

蟎蟲過敏性皮炎：包括異位性皮炎、蕁麻疹和部分濕疹。異位性皮炎主要見於肘、膝等關節處、頸部、眼睛及嘴唇周圍，嚴重的遍及全身，可表現為皮膚髮紅、掉皮、苔蘚化，觸摸非常粗糙。蕁麻疹常見為風團樣皮疹，可為一顆，也可為一片，有紅、無色兩種顏色，突起皮膚，瘙癢難忍。濕疹是一粒粒紅色的皮疹，也會有瘙癢感，若摳破會有組織液滲出，消退比較慢，就算好了也可能有色素沉著。

蟎蟲過敏性結膜炎：可表現為眼癢、眼紅、流眼淚，眼睛有異物感、怕光，有些有刺痛的感覺。

蟎蟲過敏性腸胃炎：經常拉肚子、便秘，反反覆復。

蟎蟲這個罪魁禍首來源多是由於接觸、交叉感染導致，感染初期一般會寄生在溫度、濕度合適，皮脂腺豐富的部位，如鼻子、額頭、面頰等部位。

堂媽在這要叮囑一句，如果是比較嚴重的蟎蟲過敏癥狀，千萬不要指望用什麼野路子自己來，或者拖延段時間認為可以自然好轉。最佳處理方案是儘早就醫，確診後對症下藥，才能早日康復。

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不過，平日裡多注意一下防護措施，遠的蟎蟲傷害並不複雜：

1、蟎蟲最怕的環境，一是高溫，二是乾燥。60度以上的熱水、持續30分鐘以上被認為基本可以殺死蟎蟲的。床單、枕套、貼身衣物等可以用此方法處理，不過對溫度和時長要求都略高，不嚴格執行的話恐怕沒有什麼效果，而很多寢具也不適合這種方法。

2、大太陽天多曬被子，這條應該很多麻麻應該聽過，所謂「太陽的味道」實際上就是……在太陽的暴曬下，利用天然紫外線除塵蟎，是一個好選擇，不過對氣象的要求頗高。

3、多開窗，通風，保持空氣的乾燥流通，多吸塵，盡量不要保持蟎蟲所中意的潮濕、多塵環境，可以減少蟎蟲的滋生。

4、不論是大人還是寶寶，增強體質，身體健康，免疫功能健全，就更能依靠自身來對抗塵蟎的入侵。

5、對於懷疑或已經發現對塵蟎過敏的人來說，在及時就醫之外，最好採取一些額外防護措施。檢測報告齊全的蟎蟲貼、除蟎儀和各類防蟎產品，麻麻們都可以根據自身需要，仔細甄選。

如果真是塵蟎過敏的話，除了日常防護之外，真的更是最好從源頭抓起。重中之重的床品，特別是天天直接接觸寶寶眼耳口鼻的枕頭，向來都是我最重點「關照」的對象。在我經歷了漫長又艱辛的防蟎枕尋覓史後，總算挑出一款讓我放心的枕頭：美國著名品牌3M家的Filtrete防蟎枕。

為什麼值得推薦？一分鐘了解好物件：

表層布：

防蟎保證，德國進口防蟎表布，有效阻隔塵蟎

環保認證，國際一級環保認證，非化學性防蟎

舒適透氣，物理編制技術製成，長保舒適透氣

枕芯：

高支撐，高彈性纖維，頭頸維持舒適睡眠高度

高透氣，纖維材質具高透氣孔徑，枕芯乾燥不悶

高耐用，纖維受壓不易變形，長保鬆軟與彈性

▲3M防蟎枕

說說為什麼他和其它枕頭不一樣。首先，最常用的普通枕頭表布通常都是普通棉質或化纖，編織孔徑較大，塵蟎會輕輕鬆鬆穿過布料纖維之間超大的空隙，藏匿於枕頭內部，迅速繁殖，再時不時出來「溜達溜達」……這枕芯內部蟎蟲數量巨大是最大的問題，分分鐘增加引發過敏的幾率。

左：3M防蟎布 VS 右：一般棉質布料

而比較常見的化學防蟎枕通常通過在表布織物中添加化學劑驅除塵蟎，可這種布料與皮膚直接接觸，能殺死/驅逐蟎蟲的化學藥劑同時，也可能會對皮膚造成侵害。

好友莉莉就買過一隻化學防蟎枕，給她家寶寶睡了沒兩天，飲食衣著之類的跟從前比都沒有變化，可就不明原因起了一些疹子，排查原因覺得是枕頭的原因，直接棄用。想想也是啊，本來是想要防蟎防過敏，結果冒著風險用了這個反而導致過敏的話，豈不是本末倒置了？

再說防蟎效果方面，隨著使用時間的增加和水洗次數的增多，化學藥劑越發消耗/磨損掉後，就算本來防蟎的，效果也只會越來越差。

▲化學防蟎枕/普通物理防蟎枕

普通物理防蟎枕都是利用一層薄膜阻隔蟎蟲。由於材質簡單粗暴，透氣透濕性能註定比較差。另外布料一動嘩啦嘩啦響，噪音很大，影響睡眠，而且使用壽命也比較短。整體使用感受和性價比我覺得都不友好。

而3M這款枕頭表布採用德國原裝進口的防蟎布，纖維非常纖細，和頭髮放在一起對比（下圖）能很直觀地看到，它的纖維粗細僅有髮絲的幾十分之一。加上超細纖維高密度編織技術，把這種精細纖維作多層次立體交錯織造，使得整塊織物非常細膩。

▲3M防蟎布纖維直徑遠遠小於頭髮直徑

表布經50倍放大後，仍然能明顯看到它所採用纖維的密度細微，孔徑尺寸非常細小。以其物理特性阻隔塵蟎進出，阻蟎率毫不吹噓地高達100%。這樣的物理阻蟎方式即使長久使用，效果也絲毫不會受影響。

能達到100%阻隔蟎蟲級別當然不是隨便亂吹的，表布是3M家的專利防蟎布，實打實通過了國內外各種權威機構檢測認證，其防蟎效果、材質安全都是有保證的。

先貼上國家級寄生蟲病預防控制業務技術指導中心——中國疾病預防控制中心寄生蟲病預防控制所出具的檢測報告，阻蟎率是100%：

然後是IBT Lab 美國IBT實驗室（美國呼吸免疫系統權威機構）的過敏測試報告：

這款防蟎表布還獲得了國際環保紡織協會Oeko-Tex Standard 100 Class1——第一級別環保認證，完全適合和嬰兒皮膚接觸~

表布特殊材質除能夠完全隔絕蟎蟲和其「附屬品」的侵擾，還因其特殊的微孔結構的物理特性仍然保留高透氣孔徑，不會因為性能降低而阻塞空氣。

枕芯選用的是高彈性纖維填充物，豐滿而蓬鬆，使寶寶的頭部維持在舒適的睡眠高度，這樣才能讓頭頸部得到充分放鬆，保證睡眠更舒適。

這種纖維正常受壓也不容易變形，枕芯不會結成餅狀，能長久保持鬆軟彈性，非常耐用~

我給六六和大順都用的這款枕頭。六六死活睡不慣乳膠枕，晚上有時候寧願抓旁邊一個抱枕過來當枕頭睡，乳膠枕卻愛拿來抓著玩，大概她覺得手感好，睡覺枕著卻覺得不舒服吧。可為了防蟎，乳膠枕也硬是用了一段時間，直到後來換了這款枕頭，六六可喜歡了，每天起床還會把她喜歡的小玩具跟枕頭放一起，說要讓小娃娃也「舒舒服服的」。