梅西：我的自由球當點球踢的秘密 請看我的右腳變化

貝利說梅西只會用左腳踢球，對於這個言論，我只能說：那是你不了解梅西。梅西的進球率是恐怖的，他的進球方式更是豐富：頭槌、左腳、右腳、胸部、膝蓋…幾乎任何一個你能想到的部位，梅西都曾以此打入過進球。

我只想問貝爺：你進過幾個直接自由球？

今天我們就來聊聊梅西的自由球，當今足壇，自由球高手很多，但進球率象梅天王這樣恐怕沒有幾個吧，梅西現在的自由球，已經成為他主要殺手鐧之一。很多人都說梅西的自由球可以當點球來踢，是有些誇張，但命中率之高，確實不是吹的。

這是12月9日巴塞隆納客場4-0大勝西班牙人梅西打入的兩粒直接自由球。精彩之極。

其實梅西也有弱點，就是他的點球，命中率和頂尖高手確實還有待提高，為什麼梅西的點球縷縷被補，其實原因很簡單，因為全世界都在研究梅西，對於梅西點球進行綜合分析之後，得出結論：補梅西的點球，守門員主要注意梅西支撐腳，也就是右腳腳尖的變化。所以守門員可以大致判斷出梅西踢點球的方向，同樣的道理，梅西自由球命中率之所以高，自然離不開他支持腳（右腳）的變化。

2017-18賽季，梅西總共打進了7個直接自由球，得分率接近10%，這個數據放在自由球這個項目已經高得有點誇張。而早在2006-07賽季第一次在巴薩獲得主罰自由球的機會，但在三個賽季後，他才收穫首個自由球進球。其中原因何在？

天才的可貴之處，不僅僅在於天賦超群，更在於善於改進和勤於提高。梅西現在主罰自由球的方式，與他剛出道時已經有顯著的區別。而這，正是他提高自由球得分率的秘訣。

讓我們來看看梅西腿部支撐的變化。在他第一次主罰自由球時，支撐腿（右腿）保持了整個身體的平衡。這讓梅西身體的穩定性和控制力推動了控制。而現在他支撐腿和地面的角度，在主罰時達到50%左右，能更好的掌握身體的穩定性和控制力。

為了提高自由球精準度，梅西還改變了自己主罰自由球時的身體幅度，他彎起了自己的身體，降低肩膀和胸部，使身體向內收縮，這更有助於腿部發力時保持射門路線的控制。梅西在主罰自由球時的身體轉向也有了明顯的改變。觀察他現在的自由球射門動作，會發現他自由球時的動作比以前要流暢許多。

改變支撐腿與地面的角度，改善射門時的身體幅度，以及改進身體轉向讓射門更流暢，正是這三個方面的不同，讓梅西的自由球技藝逐步提高。直到今天，梅西還是每天都在努力訓練，從未停止，只為能保持和提高他的直接自由球水準。