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夏季中暑怎麼辦?這份急救「四字訣」趕緊收好

根據省天氣台預報:明後兩天我省關中南部、陝南東部將出現35℃-40℃高溫氣象。

高溫氣象最要注意預防中暑!人在溫度達到35℃以上,或濕度達到75%以上的環境中都有可能中暑。如果早期發現中暑及時救治,就很容易恢復。

先兆中暑:出現頭暈、耳鳴、噁心、胸悶、口渴、大汗、注意力不集中,但體溫不超過37.5℃。

輕度中暑:表現為面色潮紅或蒼白、氣短、大汗、皮膚灼熱或濕冷、心率增快、脈搏細弱。

重度中暑:分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。表現為高熱、神志障礙、抽搐,甚至昏迷、猝死。

「四字訣」急救法

搬:迅速將患者搬到陰涼、通風的地方,使其平躺,用扇子或電扇為他扇風,解開其衣領褲帶,以利患者呼吸和散熱。

擦:用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位,幫助患者散熱。

服:感到不適時,及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑葯,並多喝些淡鹽水,以補充流失的體液。

救:如果患者一直昏迷不醒,要立即撥打「12O」向急救中心求救,送往醫院救治。

小布提醒

高溫天外出時不要過度疲勞,可以走一段路就適當休息會兒。出門最好戴帽子、打太陽傘。

在溫度較高的室內應打開電扇、冷氣機,加速空氣對流,但不要直吹身體。

熱天出門盡量隨身攜帶降暑葯以備不時之需,如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。


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