48歲陶虹素顏練瑜伽，秀高難度一字馬動作，身材好到爆

3月5日48歲的陶虹曬出在家中練習瑜伽的照片，並在配文中寫到：這種時候要運動喲，我們一起來吧。陶虹雖然年紀已經快到50歲了，但是無論皮膚還是身材，都保持得像少女一般，這些應該都跟她平時熱愛運動息息相關。

來看看陶虹運動的模樣吧，這組動作十分地高難度，還真不是一般人能夠隨便做到的。

陶虹穿著印有藍色兔子的可愛卡通T恤鍛煉，下半身配了黑色的開叉九分褲。她很輕鬆的在瑜伽墊上作出了高難度的一字馬姿勢，然後將手臂抬高拉伸，這個動作光是看著都好疼，如果沒有舞蹈基礎，一般人是做不到的。

陶虹將頭髮很隨意的盤在腦後，她素顏出鏡，但幾乎與精修圖沒有什麽差別。陶虹的脖子上還戴著一根紅色的葫蘆項鏈，第二張照片中她將一字馬動作收回，把兩條腿屈膝放在身下，這個動作看起來簡單，實際做起來的話，難度應該也不小。

2月23日有網友曾在海南陵水偶遇徐崢，1月也有網友曬出與他們一家三口的合照，現在影視行業推遲復工，或許他們還呆在海南吧。前幾天陶虹有分享自己的一張書桌，上面有一本打開的筆電和一支筆，可見陶虹私下是個很會努力充實自己的人。

2月28日陶虹分享了自己外出運動的素顏照，並且在文中倡導網友們在抗疫期間一定要鍛煉，讓內在能量保護好自己。這張照片裡的陶虹也是素顏出鏡，陽光下的她看起來氣色紅潤，整體狀態都充滿了少女感，完全不像快50歲的女人，真的是名副其實的“凍齡女神”。

翻看年前陶虹出席活動的照片，盛裝打扮之後的陶虹由於身材保持得太好，所以一出場就有強大的氣場，哪怕是穿著褲裝，也讓人覺得眼前一亮。 女明星果然都是自律性極為強大的，讓我們向陶虹老師學習起來，立馬開始鍛煉吧！