經常被獎勵的孩子，表現更差？可能是你的方法錯了！

科學家庭育兒

熱點，更應貼近生活

獎勵是一件很神奇的事情。

用得好，可以看到立竿見影的效果，用不好，就可能掉進自己挖的坑裡了......

前幾天，科大大的親戚們圍坐在一起，開啟了吐槽娃的模式：

「女兒很貼心地給我捶背，我就打賞了她10塊錢，從那以後，她都不忘向我伸手要小費，不給錢就湊活乾......」

「兒子喜歡畫畫，爺爺平時會拿小汽車來獎勵，漸漸地，兒子開始關心起獎勵來，家裡的小汽車都能辦個車展了......」

① 孩子的「胃口」會越撐越大

我們經常會用獎勵的手段來刺激孩子，為什麼？因為效果立竿見影，操作簡單粗暴！

可這樣會讓孩子越來越「適應」獎勵：有獎勵的時候，會鉚足了勁，像打了雞血一樣；沒獎勵的時候，提不起勁來，像泄了氣的皮球......

甚至原來自己可以做的事，如刷牙、吃飯，也得有個「甜頭」才願意配合......

② 削弱孩子獲得快樂的能力

當我們完成大腦的預設目標時，大腦會加速分泌「快樂素」，我們就會獲得喜悅和滿足感。

外部獎勵會使大腦的預設目標發生變化：從完成刷牙、乖乖洗手、獨立吃飯等事情，轉移到獲得「棒棒糖」「可愛多」等各種獎勵。

這樣一來，如果下次沒拿到點好處，孩子可能就不會很好地體會到快樂和成就感......

看到這裡，相信有些寶爸媽就會火大：孩子有了好行為，我們還不能獎勵了？

當然不是！就像大人，適當的獎勵會讓我們工作更有乾勁！對於孩子，要警惕「德西效應」！

心理學家愛德華·德西曾做過一個實驗：

他召集了一些學生來解答有趣的智力題：

第一階段，所有的學生都沒有獎勵；

第二階段，他把學生們分為兩組，一組學生每解答一道難題，就會得到1美元的獎勵，而另一組仍沒有獎勵；

第三階段，是無獎自由活動時間，兩組可以自主選擇是否繼續答題。

實驗結果發現，在無獎自由活動時間，得過獎勵的學生，答題興趣明顯降低；而沒有得過獎勵的學生，更願意花時間和精力去解題。

後來，很多相關的實驗得出結論：

當孩子對一件事感興趣（內在動力）時，如果不斷獎勵（外在動力），不僅不會強化，還可能會破壞孩子的興趣，這就是「德西效應」。

那麼，什麼樣的獎勵才是正確的？

① 說清楚

不斷強化好行為將可能帶給他的好處：

「你好好收拾玩具，下次再想玩的時候，馬上就能找到了！」

「你看，玩遊戲的空間變大了，可以請小朋友到家裡玩了！」

在《媽媽是超人》裡，女兒咘咘挑食嚴重，不愛吃蔬菜，賈靜雯沒有拿出零食，而是耐心地跟她講吃菜菜的好處：長高高、變漂亮。

為了讓女兒咘咘吃蔬菜，賈靜雯使出渾身解數

對於小寶寶，這個好處最好是即時的、有必然聯繫的：

當孩子不想去洗澡，這時，如果說「你現在去洗澡，明天就獎勵你一個可愛多」，「去洗澡」和「吃可愛多」，就沒有必然聯繫了。

而如果換成「你現在去洗澡，然後我們會有更多的看書時間，今晚還可能多看一個故事呢」，可以幫助他更好地強化好行為。

② 多鼓勵

孩子最需要的，始終是大人的肯定。

比如，他能用杓子吃飯了，這件事本身就能帶給他成就感，這時，大人再用一些口頭鼓勵，他是有動力做得更好。

③ 給他驚喜

送上驚喜，也可以強化孩子的好行為。

如果孩子最近很努力，可以獎勵他高品質的陪伴：晚上多讀一個睡前故事、白天多玩一遍他喜歡的遊戲、周末去他想去的地方等；

偶爾的物質獎勵，如布娃娃、玩具車，這也是可以的。但要記住：

獎勵要和眼前的事情分開，且只能是一種輔助手段。拿捏不好標準的，建議慎用，如果用了，就要注意頻率。

科大大叨叨叨：

一個方法好還是壞，因人而異。

在獎勵孩子上，最重要的一點是：不要太過強調物質獎勵，因為可能會傷害到他的內驅力。