家長注意，給孩子護眼你真的做對了嗎？

每位家長都希望自己的孩子有一雙健康的眼睛，但是我們不難發現，生活中常會見到很多孩子都戴上了近視鏡，甚至是小學生就早早戴上了眼鏡。

你會正確護眼嗎？

暑期來臨，家長們更加應該做好孩子的護眼工作。這些眼睛知識，大家一定要知道！

只有學習時才戴眼鏡？

其實，是否戴眼鏡並不是影響近視度數加深的原因。

戴眼鏡是為了對近視進行矯正，不僅不會增加近視度數，還對近視的發展有阻礙作用。如果孩子已經發展為真性近視，是可以戴眼鏡的。不戴眼鏡反而會促進近視的發展，比如如果看東西一直是模糊的，反而容易使眼軸增長，近視發展更快。

此外，需要注意的是，近視鏡戴上兩三年要及時更換，現在很多鏡片都是樹脂鏡片，會受到溫度、照射的影響，出現老化的情況導致透光率下降。

護眼燈能「護眼」？

護眼燈的實際意義並不大。

市場上的護眼燈雖然對眼睛無害，但對近視的防控沒有絕對價值。部分護眼燈光線譜裡可減少藍光，減緩視疲勞，但對孩子來說，護眼的關鍵還是在於良好的用眼衛生習慣，增加體育鍛煉。

電子屏對視力影響不大？長時間近距離用眼是造成近視的重要原因。

孩子使用電子產品時，為了看清上面的圖像文字，必須讓眼睛睫狀肌頻繁調節運動，時間長了就會導致視疲勞，而且眼睛長時間距離螢幕越近，孩子需要動用的眼睛調節力越大，越容易形成近視。家長應盡量避免孩子使用電子產品，減少其使用的時間和次數，每次不要超過1小時。

戴太陽鏡扮靚潮娃？

有些家長覺得孩子戴太陽鏡就是玩，樣式好看就行，這種認識是非常錯誤的。在強光下瞳孔會縮小，暗光下瞳孔會放大。劣質的太陽鏡防紫外線功能較差，顏色過深的鏡片會使入射光強度降低，令瞳孔擴大，此時沒被阻擋的紫外線更容易損傷眼睛。

實際上，6歲以下兒童非強光線下並不適合戴太陽鏡，尤其是3歲以下的兒童，這是因為孩子的視覺功能還未發育成熟，需要更多的明亮光線及清晰物象刺激，戴上太陽鏡眼底黃斑區不能得到更有效的刺激會影響視覺發育。

寶寶眼睛水汪汪是好事？

眼睛過於「水汪汪」可不一定是好事，一直處於這種狀態的話很可能表明這是眼睛存在一定疾病或病變，這可不能小視。

比如寶寶眼睛水汪汪的同時，伴隨眼屎變多，可能證明他的眼睛有炎症，常見的就是淚道堵塞或者結膜炎。如果孩子出現頻繁眨眼，眼睛水潤的現象的話，很有可能就是發生倒睫的癥狀，這時睫毛就會「反其道而行」，一直長到向眼睛的方向，還有可能刺激眼球。

整理來自健康時報

福州眼科醫院

福州眼科醫院是一所集醫療、教學、科研、防盲為一體的三級眼科專科醫院。我院整合了廈門眼科中心和福州市二醫院這兩所醫院的醫療資源優勢，實現強強聯合。醫院開設有白內障、眼底病、眼外傷、屈光科、小兒斜弱視、青光眼、眼表及角膜、眼眶眼整形等專科，以及臨床醫技檢查、檢驗、醫學驗光 配鏡部等臨床輔助科室。諮詢電話：0591-88510666