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豆角煎蛋,夏天吃它健脾養胃效果真的好

豆角煎蛋

原料:雞蛋、豆角、鹽、花生油。

做法步驟:

第1步、準備食材。

第2步、碗中打入兩顆雞蛋加少許鹽,攪拌均勻。

第3步、豆角洗凈,斜向改刀小段。

第4步、豆角倒入蛋液中,加一兩杓涼白開,攪拌均勻。

第5步、熱鍋冷油,倒入蛋液,蛋液攤成餅。

第6步、蛋餅表面凝固,將蛋餅折成方形。

第7步、翻面,煎一分鐘。

第8步、出鍋,切條擺盤即可。

小貼士:

蛋液中加少許水,煎出來的雞蛋會比較滑蛋餅不宜煎太久,表面凝結迅速折起,翻面煎一分鐘即可

來自 美食天下 比加菲貓還能吃D喵 的作品。


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