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胃脹氣不致命但會胃部不適,老中醫:教你遠離胃脹氣怎麼做才好

十人九胃病,說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病,而引起胃病的原因很多,包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等,以及吸煙、酗酒。所以當你飯後出現4種現象,那麼,你要引起重視,可能是胃癌的前兆。

《1》氣脹:這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出,從而導致氣脹。

《2》打嗝噯氣:跟情緒有關,或者因吵架、壓力過大等導致的胃病患者容易有此癥狀。

《3》食脹:由於各種各樣的因素,胃不能正常消化食物,或者或者腸胃蠕動過慢,都會導致食脹。

《4》口苦:這是肝膽受熱產生的典型癥狀,是膽氣上泛的表現。西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎。

幽門螺桿菌會導致身體分泌胃酸過多,最直接的表現就是出現反酸和燒心的現象,患者會有噁心、反酸、飢餓感,甚至出現嘔吐。

俗話說:禍從口入,如果人體吸收了對健康不利的食物,就會傷害到胃粘膜,加重胃病,相反,如果食物吃的得當,反而會殺滅幽門螺桿菌,減少胃病複發的機會。

寒氣容易入侵體內,導致人體內寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內,不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣洩,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏 障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在,只是多少不同,膽不好,食物則在腸胃逗留過久,幽門螺桿菌就會得以繁衍生息,通過調理膽,才能讓菌群恢復正常。

胃病的「天敵」,幽門螺桿菌的死對頭,堅持吃,修復損傷胃粘膜!

1、樹榮苦菜 我國民間自古就有食用樹榮苦菜的習俗,《詩經》中就記有:「誰謂荼苦,其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品,那時的食法是:采苗葉炸熟,用水浸去苦味,淘洗凈,油鹽調食。味苦性涼,能清熱解毒,疏肝利膽,益腸胃,通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克,加水1000ml,放在鍋裡一起煮,(最好不要用鐵鍋,其他鍋都行),水燒開後,調小火煮3-5分鐘,煮好後取湯50ml-100ml飲用,飲用前必須加紅糖,紅糖要深顏色的老紅糖,其餘放入冰箱或暖瓶備用,再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用,以前人們會用其充饑當飯吃。

2、洋蔥

洋蔥刺激的味道讓很多人避而遠之,但是洋蔥中卻含有大量的有機硫化物和黃酮醇,這些物質可以有效的抑製和消滅幽門螺桿菌,起到預防胃炎、胃潰瘍及胃癌的作用。

所以,胃不好的人,在平時可以適當的吃些洋蔥,但要主要不生食,盡量炒熟後再食用。

3、南瓜

南瓜,性溫,入脾、胃二經,能消炎殺菌、止痛,對脾胃虛弱、營養不良的人來說特別適宜。

其中南瓜含豐富維生素A,有保護胃粘膜的作用,避免胃進一步受損、能加速胃粘膜的修復。

此外南瓜還含有果膠,果膠還可保護胃部免受外部刺激,減少潰瘍的發生幾率。

4、蜂蜜

生活中,很多人都知道蜂蜜能夠殺菌,在傷口上塗點蜂蜜,很快就能好,一方面蜂蜜為傷口提供了促進癒合的營養,另一方面,它還有抑菌的作用。

因為蜂蜜這樣的抗炎殺菌的作用,能有效抑製幽門螺桿菌,減少胃炎等疾病的發生幾率,它還能促進胃腸蠕動,有效預防便秘的發生。

注意:真蜂蜜才有這樣的功效,純正蜂蜜甜而微酸,用筷子挑起蜂蜜能拉成長絲的,且絲斷會自動回縮呈球狀的往往是真蜂蜜。

5、桑葚

桑葚中含有非常豐富的花青素,這種營養物質是非常強效的抑菌劑,它主要作用是防止細菌黏附在胃壁,能有效抑製幽門螺桿菌的生長。



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