趙麗穎產後抑鬱，這不是「矯情」，卻離死亡很近

剛剛生完寶寶的趙麗穎被傳換了產後抑鬱。

馮紹峰在一次採訪中說「」趙麗穎在生完孩子以後變得特別愛哭，就是在平時月嫂在帶孩子的時候，一件小事就會觸發她的淚點。」

很多網友表示，這不是產後抑鬱的表現嗎？

寶寶出生時每個家庭一件開心幸福的事情，可是這個家庭後來的幸福卻戛然而止。

27歲的年輕媽媽，在年末的一天，幫助孩子做了一個無情的確定，帶她一起離開世界。這位媽媽在將自己的新生寶寶扔下樓後，自己也縱身跳下身亡。

是什麼讓這位媽媽能做出這樣殘忍又難以理解的事情呢？是產後抑鬱。

產後抑鬱導致產婦的行為出現異樣的案例並不少見。

在一個視頻中，一名女子用手使勁打懷裡嬰兒的臉，嬰兒一直在哇哇大哭，是這位母親有問題嗎？醫生說：產後抑鬱導致了情緒失控。母親後悔不已，她說：當時我真控制不了自己。

事實上，產後抑鬱離我們並不遙遠。產後抑鬱的發病率在15%到30%，一般於產後六周內發生。

產後抑鬱這個陌生又熟悉的疾病在現代社會中很常見，其實產後抑鬱是一種非常常見的心理疾病，隨著家中小生命的來臨，家庭成員和產婦的關係都發生一些變化，產婦因為本身生產後的激素分泌高峰期導致的生理和心理上的變化誘發抑鬱症並發，怎麼解決呢？

什麼是產後抑鬱？

產後抑鬱症是指女性在生產寶寶後坐月子的期間抑鬱癥狀發作的臨床表現，主要有兩大因素：生理因素和心理因素；主要因為產後的激素分泌導致生理上的劇烈變化，和生完寶寶後寶媽的身心虛弱產生照顧和心理上的勞累，失眠和壓力大導致的脾氣暴躁或情緒低落等抑鬱癥狀。嚴重者會導致反反覆復的自殺傾向或者強烈自殺意識。

產後抑鬱有哪些表現？

1、脾氣暴躁：寶媽們會因為莫名其妙的對身邊的家人大發雷霆，其實也是無奈，媽媽發了脾氣，自己的腰間會肋骨疼，會岔氣，屬於損人不利已。

2、情緒低落：發完脾氣後，寶媽們會覺得後悔不已，導致情緒低落，疲憊無力，心緒煩躁，情緒不寧，看待任何事情都悲觀態度，消極不已。這讓家人也愛莫能助。

3、失眠：產婦晚上會失眠多夢，沒有原因的睡不著，常常做很恐怖的噩夢，醒來之後仍記得夢裡發生的事情。

4、消化不佳：產後激素的分泌旺盛，是會導致腸胃懈怠，消化不良，吃得很少，飯量欠佳，其實無關做得美不美味，而是產婦身體機能已經達到最大的消耗，所以會導致這種最直接的生理反應提現出來。

5、自殺極端：當所有的負面情緒鋪天蓋地而來，卻又無法疏通的時候，媽媽就會走極端的方式：自殺！這種念頭反反覆復的產生揮之不去。所以當媽媽出現產後抑鬱症的時候，家人老公一定要給孩子媽關心愛護和耐心包容；幫助產婦走出陰鬱心情，多說一些積極樂觀的情緒，對產婦的心理健康進行調節和發泄。

怎麼幫助抑鬱減輕？

產婦分娩後對寶寶的照料和餵奶會引發家庭成員之間關係的衝突，這種情況多多少少會難免有摩擦，包括體內激素的分泌旺盛也會導致產婦的消極悲觀甚至自殺傾向，前期在抑鬱輕度情況下，可以通過家庭成員關係和家人相處方式方法的調整來改變，可以多和產婦說些積極向上和分擔媽媽的餵養工作，以免落下月子病。

治療產後抑鬱症，目前來說最簡單單純的方法是，通過母乳餵養的限制，在用藥上未免影響嬰兒的哺乳情況也要限制，因為產婦患者對服藥也很抵觸，對於產後抑鬱的治療也可以選用一些心理治療，通過和心理醫生交朋友，也可以通過家屬對產婦患者更多的關心關愛呵護等行動讓產婦感覺到對生活上正面上的希望，解除她內心的創傷。

目前在臨床方面來說，比較受到產婦和家屬接受的方式是重複經顱磁刺激，主要方法是給患者一個頭部磁場，磁場直接作用於腦神經，通過腦神經重複低頻率刺激，改善患者心境的異常和情緒的抑鬱，它是一種物理療法，磁場的刺激對母乳餵養時沒有影響的。

這種方式更受到產婦抑鬱症患者的歡迎，療程時間也不長，每天的治療時間也就半小時左右，每個月5次，一般1個月就可看到效果，這種治療方式比較新穎，對於急性抑鬱症和發展比較快速的癥狀，緩解力度整體效果還是比較可嘉的，這種治療是今後產後抑鬱的一種主要方式，既能不吃藥大道快速效果，也能夠避免服藥產生的後遺症。這種治療讓產婦患者也能夠更好地接受。達到改善產後抑鬱症的效果。