得了胃潰瘍，飲食上需要注意什麼？

胃潰瘍患者應該吃些什麼，這的確是一個非常重要的問題。胃潰瘍患者的飲食原則，一方面要減少對已經「受傷」的胃黏膜的刺激和損傷，另一方面還有保障患者的營養供給，以促進潰瘍的修復和癒合。

胃病發展到了潰瘍的階段，胃黏膜的損傷已經發展到了肌層以下，是一種比較嚴重的情況了。發生胃潰瘍原因很多，但最主要的就是幽門螺旋桿菌的感染，其次還有胃酸和胃蛋白酶的侵蝕。因此堅持對因的藥物治療，是一切康復手段的基礎。

在接受正規的藥物治療之下，做到生活規律、勞逸結合和心情舒暢，是保障胃潰瘍癒合的前提條件。不良的飲食生活習慣，也會加劇胃潰瘍的程度，給治療帶來難度，所以也需要戒除。如吸煙、喝酒、暴飲暴食、吃飯不衛生、不規律等。

養成良好的飲食習慣也是胃潰瘍患者需要特別注意的：

1、要採取少量多餐製，每餐都不能吃得太飽，以免造成胃竇擴張、胃酸分泌過多；多餐是為了彌補每餐攝入的營養不足問題，每天定時採取4-5餐的方案，還可以促使胃酸的規律分泌。

2、主食要以發酵麵食為主，少吃脂肪含量高的食物，蛋白質的攝入也要適量；如果你不習慣麵食，也可以軟飯或者米粥代替，這些食物都可以減輕對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍的癒合。

3、一定要少吃可以增加胃酸分泌和產氣的食物，如各種酒類及酒精飲料、咖啡、濃茶、酸辣食品、油炸食物和豆製品等。

4、對於有出血情況的患者，需要待出血停止後再進食流食，如牛奶、米湯、麵湯等，一定要禁食肉湯、雞湯和濃茶等食物，待病情好轉後再慢慢改為半流質食物，適時添加食物種類；但也要注意以少渣食物為主。

有些藥物會加重胃潰瘍的病情，如激素類藥物、抗血小板葯、抗凝葯等，胃潰瘍患者要禁止服用。胃潰瘍患者一旦出現嘔血、黑便或者類似貧血的癥狀，一定要立刻就醫治療。