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詹皇太自律了,自曝堅持一周訓練5天,連線老友喝水又搶鏡

台灣時間3月27日,NBA繼續停賽。但是在今天詹姆士與好友傑弗森、記者Allie Clifton以及錢寧弗萊做了一期連線節目,在節目中他介紹了有關的一些自己訓練以及對於賽季重啟之後的看法。

弗萊問雷霸龍:“如果賽季重啟,你覺得你們需要多少場比賽來找狀態?”“我覺得也許一周半到兩周的小迷你訓練營,5-10場比賽,為季後賽準備。我們不需要把剩下的比賽全打完,不需要那麽多。你可以利用這一周的訓練營來找狀態,”雷霸龍說道。

詹姆士個人認為在賽季重啟之後需要5-10比賽來尋找狀態,從而就能夠進入到季後賽中。

不過對於詹姆士而言如此短的時間就能夠找到狀態可能是一個例外,如今的詹姆士依舊堅持一周5天訓練,並且將在下周一恢復和私人訓練師的訓練。詹姆士個人對於自己的自律是他成功的原因,即便是如今在疫情期間。

但是對於別的球員來講可能需要更長的時間來恢復自己的體能、比賽感覺以及化學反應。並不是所有的球員都在自我隔離期間保持訓練,一些球員更多的是打遊戲,玩直播等,能夠堅持訓練並且保持這樣的訓練強度較少。

在採訪連線中,詹姆士一如既往的搞笑幽默。在喝水時詹姆士又拿起了他的大桶水,逗得其他連線的人哈哈大笑。

對於詹姆士來講,在其他節目中接受採訪時也表示,休息太多對他不是好事,在停賽之前他一直處於為季後賽準備的狀態。目前看來,只能希望聯賽盡早恢復。

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