節食減肥的危害案例太可怕

減肥切記節食，好處不多好壞一堆。總是強調這次上點實際案例，不是只有反彈這一個危害才能阻止你繼續節食減肥，得了厭食症的患者不比肥胖人士好到哪裡去！不要等到這時才想起不節食減肥！

因為肥胖被人欺負，於是Elle下定決心減肥。通過運動和節食減肥後成功瘦身，這讓她越發迷戀瘦身後的感覺，於是她加倍瘦身隻吃蔬菜和蘋果皮2個月瘦了12.7公斤。而這時厭食症來了，在一次減肥過度中被送去醫院治療。最輕的時候只有70斤。當然最後。在家人和朋友的幫助下，最終她順利的戰勝了厭食症，回復到正常的體重。

因為厭食症，她一度被通知病危。在艱難的克服過程中最終恢復了健康。當然是在她母親的陪伴下，子牙在這裡提醒有厭食症的朋友一定要像親人尋求幫助。只有別人的按時提醒才能讓你更快恢復健康。

喬在11歲的時候患有焦慮，隨後而來的飲食失調。和厭食症對抗了6年，在17歲時她被告知只能活48小時了。為了拯救自己，她選擇了在麥當勞工作,希望看到別人快樂的飲食能夠幫助她恢復健康。最後她的毅力和良好的飲食戰勝了厭食症！

來自紐約的19歲女孩Sarah Francat分享了她與厭食症抗爭四年的照片。有許多不同時期的照片，並備註了鼓舞人心的圖說。 Sarah說：「我恨醫院，那簡直是折磨。真正的改變是妹妹對我說「我還沒做好失去姐姐的準備」。因為有人需要自己，自己想要在某天成為母親，成為一名稱職的護士，還想看看這個世界。最終她成功恢復。

這個妹子大部分時間都有點超重，因為失戀只允許自己每天攝入600卡路裡,直到她得了厭食症。雖然最後她恢復了健康，但是她表示絕對不要在經歷一遍節食減肥的後果了。

對抗厭食症並不如意，哈麗特和她戰鬥了8年,並一度下降到只有70磅時,她被告知病危，與死神的這次近距離接觸讓她成功的打敗了厭食症，並且從此愛上跑步。

你的標準體重一定是基於你的體型的，不要和別人去比較。這個25歲女孩羨慕別人的體重，當自己也因為厭食症到這個體重時才發現並不美麗。1年後她重了20磅，看起來很動人。

因為減肥導致的飲食失調讓她很痛苦。最後她在別人的幫助了恢復了健康。直到現在她沒有放棄準時一日三餐的健康飲食習慣。

恰到好處的身材才是完美的，這個女孩在父母的幫助下戰勝了輕微厭食症，最終恢復了完美的身材！

他在患厭食症之前的年齡看起來至少50歲了,不過恢復之後,感覺變了一個人，照片放一起更會以為是父子。

所以提醒大家要科學減肥，凡事循序漸進才是上佳。而且節食減肥不僅有厭食症的危險更有快速反彈的煩惱。減肥遵循3分練，7分吃。健康的每日飲食才是減肥的主力，只是需要對食物進行一些篩選。最後小知識，減肥期間盡量不要吃麵食哦~