「益生菌是萬能的嗎？」利敏舒告訴您對症使用更重要

寶寶厭食服用益生菌，寶寶積食服益生菌，寶寶發燒服用益生菌。

在當今這個資訊爆炸的時代，每天都會接收到各種資訊，從懷孕、分娩到哺乳、養育孩子的過程中會遇到許許多多的問題，作為新手媽媽的你們是否真的掌握了相關知識，沒有被謠言所左右呢？益生菌就是一種，它是很多媽媽心中的「靈丹妙藥」，傳說對寶寶便秘、腹瀉、消化不良等都有好處，益生菌真的是萬能的？

益生菌是一類對人體健康有益的細菌的總稱。根據我國《益生菌類保健食品申報與審評規定（試行）》（國食葯監注[2005]202號），益生菌類保健食品是指能夠促進腸道菌群生態平衡，對人體起有益作用的微生態產品。益生菌菌種必須是人體正常菌群的成員，可利用其活菌、死菌及其代謝產物。

從益生菌被發現到現在的20多年間，五花八門的「益生菌類」保健品風靡全球，與此同時「益生菌」的研究也已成為國際上的熱門研究課題。國內外已開發出數以百計的益生菌保健產品。其中包括含有益生菌的優酪乳、酸酪乳、以及含多種益生菌的片劑、膠囊、粉末劑、口服液等等。

迄今為止科學家已發現的益生菌大體上可分為三大類，其中包括：乳桿菌類（嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、發酵乳桿菌、唾液乳桿菌等）；雙歧桿菌類（長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、動物雙歧桿菌等）；革蘭氏陽性球菌（糞鏈球菌、乳球菌、嗜熱鏈球菌等）；此外還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。

據荷蘭愛瑪兒童醫院醫學學術中心兒童胃腸病和營養科MA Benninga教授研究發現，胎兒在母親體內處於無菌的環境中，出生時腸道內沒有細菌定植，出生後7~10天開始需氧菌或兼性厭氧菌的前期定植和繁殖，從此經歷了腸道菌群從無到有、從簡單到複雜、從不穩定到穩定的過程，到2歲左右與成人腸道相似並保持穩定和動態的平衡。

由於寶寶自身的免疫功能不完善，胃腸道嬌弱，身體各系統發育不成熟，所以稍微受到點外界環境的刺激就很容易引起寶寶腸道菌群失調，導致各種腸道問題。相對藥物而言，優質益生菌不僅能調節寶寶腸道菌群的平衡，還能在無任何副作用的前提下，防治嬰幼兒腹瀉、濕疹、過敏等常見疾病。

在寶寶腸道菌沒有發育完全的時候，寶媽們可以視情況給寶寶補充適量的益生菌。

情況一：在寶寶出現腹瀉的時候

益生菌可以幫助人體消化吸收食物，維持腸道菌群的生態平衡。腹瀉在兒童時期是經常發生的，因為在寶寶的世界裡沒有忌口的說法。腹瀉會導致寶寶體內益生菌的流失，腸道菌群也會因此失去平衡。這種情況家長們就可以給寶寶補充益生菌了，補充因腹瀉而流失的益生菌，幫助寶寶的腸道菌群恢復平衡。

情況二：在寶寶出現便秘的時候

相對於腹瀉而言可能有的家長會覺得便秘的情況可能更好點，其實便秘也是一種讓寶媽們頭疼的癥狀，因為寶寶身體發育還不完全，醫生不敢隨意給寶寶用藥。益生菌可以調節胃腸菌群的平衡，抑製腸道內的腐敗菌，減少腸內毒素，促進腸蠕動，減少便秘的發生。

情況三：寶寶體質弱，經常生病的時候

寶寶體質弱，抵抗力差，很容易感染細菌從而引發疾病。人體70%的免疫力來自於腸道，腸道是人體的消化器官，負責吸收營養、水分以及排出殘渣，同時還是最大的免疫器官，能夠幫助人們抵抗病菌的入侵。通過補充益生菌維持腸道菌群的平衡已達到提高免疫力的作用。

情況四：寶寶出現過敏反應的時候

過敏反應是指人體首次接觸過敏原產生相應的特異性抗體，再次接觸相同的過敏源刺激時所發生的組織損傷或功能紊亂的反應。利敏舒抗過敏益生菌通過改善腸道菌群結構，激活體內微生物刺激免疫功能，調節體內抗炎因子與促炎因子的平衡，降低體內特異性抗體的含量並抑製其再生，從而起到抗過敏的作用。

丹麥哥本哈根大學理學院生物系Waleed Abu AI-Soud教授研究發現益生菌調節腸道菌群結構有突出表現。研究涉及500名早產兒，歷時3年。研究發現服用利敏舒抗過敏性益生菌的早產兒患病率有所降低，通過在早產兒腸道內定植和增植，形成一層生物屏障，提高腸道內有益菌的數量和活力，調節菌群關係，提高免疫力，降低過敏的風險。

益生菌不僅能調理腸胃、增強腸蠕動，還能預防過敏、增強免疫力。研究也表明利敏舒功能性益生菌對提高免疫力、提高腸道內有益菌的數量和活力，對治療腹瀉、便秘等起到明顯的療效。隨著研究的不斷深入，益生菌更多的作用會被人們所熟知。媽媽們給寶寶補充益生菌的時候一定要對症，切忌盲目使用。

畢竟再好的東西如果不對症也是浪費。日常生活中我們還是要更多的關注寶寶的飲食起居，給寶寶更多的太空去接觸新事物。不要因為擔心寶寶生病，而剝奪了寶寶與自然界接觸的機會。相信每個媽媽們都是愛寶寶的，但不要因為盲目的愛而限制了寶寶的成長、認知。