頻繁打哈欠可能是腦梗 腦梗的危險信號有哪些？

不少人都經歷過這樣一種情況，明明晚上睡了很久，但是白天還是很容易哈欠連天，這種時候，大多數人都認為是因為「春困秋乏夏打盹」。事實上，這有可能是腦梗的危險信號。那麼，腦梗的先兆有哪些呢？如何預防腦梗？

打哈欠是人的一種生理本能，疲倦、睡眠不足時打哈欠，醫學上認為是由於大腦缺血、缺氧所致。打哈欠可以使肺部得到擴張，顱內壓下降，靜脈的回心血量和輸出血量增加，從而增加血液中的含氧量，降低腦部溫度，改善腦部缺氧狀態。這可以被看作是一種機體的自我保護行為。如果頻繁連續打哈欠，意味著大腦缺氧情況比較明顯。如果本身就有高血壓、動脈硬化等，同時出現頻繁連續哈欠，且伴有肢體乏力，甚至口角歪斜、言語不清等情況，一定要及時就醫，因為這很可能是腦梗的前期表現。

一過性腦缺血也是腦梗的先兆，腦的某一區域暫時性血液循環障礙（血液供應暫時中斷或顯著減少）致使發生一種歷時短暫、反覆出現的腦缺血神經癥狀，具有發作快、時間短、恢復快等特徵。一過性腦缺血發作持續時間短，即使檢查也不易被發現。

了解了腦梗發生的信號，就可以知道如何入手去判斷腦梗。家人可以通過「120口訣」來判斷是否腦梗：

1、看1張臉，面部是否對稱，口角是否歪斜。

2、查2隻胳膊，雙手平行舉起，單側是否無力。

3、0（聆）聽語言，言語是否清楚，表達是否出現困難。出現其中一項，就應該立即撥打120，就近送醫急救。

那麼，面對腦梗，我們該如何預防呢？北京天壇醫院介入神經病學科主任繆中榮表示，第一點，要注意休息；第二點，不要過分激動；第三點，注意合理的飲食；第四點，注意遠離煙酒。