Y型身材就是草莓型身材，在日常穿衣中極易給人一種臃腫的感覺，而對於簡單又不失隨性感的簡約風而言，草莓型身材若不加以修飾，就會導致身材的不足之處完全暴露出來，下面就來說說草莓型身材如何攻克簡約風穿搭。
草莓身材最大的特點就是上寬下窄，主要表現在雙肩距離寬、臀部位置扁平、四肢又比較纖細，整體很不協調，因此針對草莓身材而言，我們就可以通過縮減肩部寬度、擴張臀部面積和協調整體身形這三方面來進行身材重塑。
縮減肩部寬度
肩部寬是導致草莓身形上身比重大的關鍵原因，故我們就要將肩部的比例協調好，這樣才能使上下身身形趨於平衡。
1.V領縮減法
首先來說下V領縮減法，顧名思義就是借助V領的領口來將脖子長度往下延伸，從而突出頸部和肩部的距離，因為對於肩部寬的草莓妹而言，如果是選擇了領口大的上衣，就會將肩寬的事實展現出來。
而模糊肩線是縮減肩膀寬度的第一步，從圖中可以看出，左圖中的高領口上衣會導致肩部的呈現橫向化，而右圖中利用V領的設計就能將部分肩寬歸到頸部的比例中，從而達到具有向內收縮肩線的效果。
2.冷色縮減法
其次為了縮小肩寬的視覺感，我們在穿搭時就要注意色彩的選擇了，其中顏色分為暖色調與冷色調，暖色調具有膨脹視覺的效果，而冷色調則會在視覺上起到顯瘦的作用，比如黑色、藍色以及綠色等顏色。
如圖上所示，左側女生選擇了飽和度高的上衣出街，就會讓本來比較寬碩的肩部更具膨脹的錯覺感，從而顯得上身更加粗壯，而右側女生選擇冷色調的上衣，不僅能起到收縮身形的效果，而且也能達到視覺縮肩的效果。
擴張臀部面積
相對於較寬的上半身來說，草莓身材的下身具有窄的特點，從而導致身形呈現Y字形的效果，因此我們就要借助版型擴張和面料膨脹法來加寬臀部面積。
1.版型擴張法
所謂的版型擴張就是借助版型來擴張下半身，對於臀部位置扁平的草莓身材而言，我們在駕馭簡約風穿搭時，更應該避免圖A包臀款式，以免暴露身材缺點，而選擇圖B具有擴張感的版型，就能在視覺上弱化臀部的存在感。
而在選擇擴張感的版型時，為了避免下身過度的膨脹，像左圖中的傘裙就不要選擇，而借助右圖中裙擺微擴的A字型，就能在視覺上將草莓身材“倒三角”的身形塑造成“正三角”，從而讓下半身得到橫向的擴張。
2.面料膨脹法
此外我們還可以利用面料膨脹方法，來使下身的面積得到充盈，因為輕薄的面料在行走間會自動貼合腿線，不利用於擴張臀部，而選擇具硬挺感的面料，比如皮革、牛仔或是粘纖等面料，都能起到強化下身輪廓作用。
另外在考慮面料的挺括感時，不少草莓妹會選擇左圖具有反光效果的金屬面料，雖說同樣能起到擴張的作用，但整體的吸晴感太強烈，但若是選擇右圖的牛仔面積，既不會導致局部突兀，而且也能讓下身廓形更豐滿。
平衡整體身形
講完了上下身的協調法後，為了避免草莓身材的Y字型身材明顯，我們還要借助上簡下繁和上深下淺的搭配來平衡身形。
1.上簡下繁協調身形
由於草莓身材的上身比較寬，因此我們就要注意局部的元素添加，如果是左圖中上繁下簡的搭配法，就會導致視覺過分集中在上身的位置，而右圖通過簡潔的上裝搭配設計感的下裝，就能在視覺上讓Y字型的身材得到平衡。
另外上衣部分選擇大面積的元素添加也是不可取的，比如左圖選擇了左圖中帶有印花設計的上衣，就會顯得上身的肩部更寬，而右圖選擇簡潔的上衣出街，則能讓橫向發展的上身得到協調。
2.上深下淺拉伸比例
在簡約風穿搭中大多數草莓身材會借助深色調來協調身形，雖說深色具有顯瘦的作用，但如果選擇上下身同色的顏色，就沒有起到修飾身形的效果了，因此針對於上寬下窄的草莓身材，我們應該借助上深下淺的搭配法則。
由於深色具有較強收縮性，而淺色在視覺上是呈柔和效果的，同時考慮到草莓身材的下身比較纖細，因此我們在下裝的選擇上，就可以以淺色的為主，同時還要避開避免緊身的設計，以免暴露臀部扁平的事實。
其實草莓身材除了上身寬度大外，下身的部位還是纖細的，因此草莓妹們只要學會利用穿搭技巧來平衡比例感，就不擔心身形無法改善啦！
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