遭遇背叛，傷痛可愈，信任難回

作者：艾聞（情感自媒體人）

夫妻或戀人之間，最重要的是什麼？

是信任！

很多人認為是感情，其實不然，結婚多年，誰還沒對誰做過幾件破壞感情的事情。但是，那些能夠走到白頭的人，他們之間的信任關係始終是牢固的，換而言之，彼此沒有破壞過信任關係。

一個人能夠信任另一個人，是歷經多年，經由很多事情，才能累積起來的。而信任關係一旦遭到破壞，幾乎就是坍塌式解體，並且很難再回來。

這就是為什麼夫妻關係中一旦出現背叛，婚姻就很難維繫下去的根本原因——即使外遇的人回歸了，兩個人之間仍然存在巨大的隔閡，一切再也難以回到曾經。

因為，信任不在了。

雖然有很多書很多人，教導大家，只要努力，感情是可以修復的。但是，我們必須承認，這樣的修復是一個異常艱難的事情，並且，復原的可能性其實很低。

一位女士，跟老公結婚多年。

一段時間內，老公頻繁加班，應酬，女士心生疑慮，但老公說，是她疑心太重。追問多了，老公反而認為女人無理取鬧，不體諒自己工作辛苦，沒事找茬，不想好好過日子！

結果，最終，老婆在一次偶然的情況下，坐實了老公出軌。

老公這時候無法狡辯了，跪著求老婆給自己一個機會，老婆看著孩子，想著這些年夫妻畢竟有感情，也就原諒了自己的男人。

但是，接下來，她發現自己的生活很難過好了。

只要老公下班不回家，她就會坐立不安，懷疑老公是不是又去找情人了；只要打電話老公沒有及時接，她就開始胡思亂想……她為此找過心理顧問師，心理顧問師告訴她，要相信自己的老公！

可是，她已經無法再相信了……不是每一個人都能做到再次相信欺騙過自己的人。

在出軌事件中，如果療愈感情背叛這個創傷的難度是三星，那麼重建信任關係的難度就是五星。

有很多人，在時間的幫助下，慢慢從背叛的傷害中可以得以復原——但是，ta對ta的信任，卻再也找不回來。

如果你每天都要面對一個自己無法信任的人，然後還要跟ta過完餘生，這樣的痛苦是難以想像的。

所以，在修復感情的功課中，最難的部分就是信任關係的重建。

能否重建信任，取決於三點：

第一、之前欺騙的程度；第二，對方的努力；第三，你自己的消化能力。

然後，就是時間——信任不是我信你我就能信你，而是需要在足夠多的時間上雙方的努力，才可能實現。

如果歷經多年，彼此仍然無法重建信任關係，那麼，這段婚姻只有兩種結局：要麼分手，要麼在戒備和猜疑中過完一生。