五色豆的養生功效

公開日: 2018-11-27

1、紅豆，又名赤小豆，能行血補血、健脾去濕、利水消腫；

2、黑豆，能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒；

3、白豆，俗稱白扁豆，能補脾胃，和中化濕，消暑解毒；

4、綠豆，能厚腸胃，消腫通氣，清熱解毒，補益元氣；

5、黃豆，能益氣養血.健脾寬中，健身寧心,下利大腸,潤燥消水。 ???

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