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她利用健身使身材完美,完勝不運動的瘦閨蜜,友誼之船要翻

健身不是簡單的減肥,而是通過健身使身材更具美感,更有吸引力。

在健身圈經常會有這樣的情況,很多人經常健身,她們看起來很苗條,但是體重並沒有以前輕。難道是他們的健身效果不理想嗎?

事實上是因為她們健身後刺激肌肉生長,體重反而加重了,但是他們的身材反而更加完美,這正是健身所呈現的效果。

所以不止是體重,身材腰臀比也是非常重要。如果有仔細觀察的話,應該就能發現生活中很多人比較胖,但是卻很有魅力,這就是因為他們的身材比例恰到好處,胖並不代表著太多贅肉。

圖片中是社交網站上的健身網紅,她的身材凹凸有致非常完美,蜂腰翹臀,配備了女神應該有的條件。所以無論她穿什麼風格的衣服都有不一樣的韻味,網友稱她為行走的衣架,這是無數女性夢寐以求的身材。

她的身材絕不是天生的,全靠她後天的刻苦鍛煉。我們不能改變天生的條件,但是卻可以通過努力改變先天的不足。只要擺正態度,方法正確,把健身當成習慣堅持下去,身材一定會越來越好的。

看她的鍛煉,健身的這種生活方式使她的生活變得越來越好,這是健身日積月累的效果。

健身美女的身材到底有多好,可以從圖片看出來,旁邊的是她的閨蜜,閨蜜的身材過於苗條,她的身材明顯要更具美感。

公眾平台:AX猛虎健身


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