文|淘媽
平時，一些人看到孕婦的肚子比較大，然後就會說“肯定懷的是大胖小子。”或者誰家有孕婦生的孩子比較大，都會得到別人的羨慕，認為這樣的孩子會很有福氣。可是胎兒真的是越大越好嗎？我們知道，胎兒的體重超過8斤的話，就屬於巨大兒了，胎兒太大也會有很多的不利影響。如果孕婦不想胎兒太胖的話，這些事就要做好了。
巨大兒的影響
1.對孕婦的影響
胎兒太大的話，很難順利通過產道，可能會順轉剖，或者是借助產鉗和胎吸。在分娩的時候很可能會發生撕裂會側切，同時也會增加難產的風險。
2.對胎兒的影響
巨大兒在出生的時候可能會發生肩難產，也就是說胎兒的頭出來了，但是肩部出不來，這樣就可能導致產傷，像鎖骨骨折、臂叢神經損傷等等。而且巨大兒出生後很容易發生低血糖，特別是孕婦本身就有糖尿病的。包括孩子以後發生肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的概率也很大。
哪些孕婦容易生巨大兒？
1.大量吃水果的孕婦
各種水果的營養價值都很高，能夠補充各種維生素和纖維素。很多孕婦胃口不是很好，正餐的飯菜吃不下，平時就是通過吃水果補充營養。但是孕婦要注意，吃水果也要適量。因為很多水果的糖分含量都比較高，如果孕婦攝入的糖分太多的話，除了容易患上妊娠糖尿病，胎兒也會長得更大。孕婦每天水果的攝入量控制在200-400g就差不多了，不要太多。
2.不運動的孕婦
有些孕婦整個孕期就信奉“一人吃兩人補”，只知道大量的補充營養，卻忽略了運動。這樣孕婦攝入了太多的營養但是得不到及時的消耗，使得孕婦營養過剩，體重增長太多，那胎兒的體重自然也會跟著長太多。那孕婦就要注意營養的均衡和全面，同時最好能每天運動。
3.身材比較胖的孕婦
如果孕婦本身就比較胖，或者是準爸爸比較胖的話，這就要考慮到遺傳的因素了。父母都胖，孩子也胖，這也是正常的。
如何預防巨大兒的發生？
如果孕婦有糖尿病，那就要注意控制血糖了，這樣能降低巨大兒的發生。同時在孕期，孕婦在飲食上要多注意，不是營養補充的越多越好。只要孕婦補充的營養充足就能滿足胎兒的發育需求，同時孕婦要注意最好能養成堅持運動的習慣。
淘媽說：如果你也有“胎兒越大越好”的這種思想，那就要注意及時糾正過來了。從上邊的分析中我們也可以判斷出來，生個胖寶寶真不一定是好事，反而會又很多隱藏的不良影響。所以孕婦不要盲目追求“大胖小子”，還是應該盡量避免巨大兒的出生。你家寶寶出生時多重呢？
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