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爸爸也會有「產後憂鬱症」,但他選擇埋心底!

故事一:CORA第一胎,晚上十一點多分娩,女孩;凌晨4點多出現產後大出血的徵兆,從推進手術室,前後用了6袋血,她的老公嚇壞了,目擊了整個過程,但卻無能為力。加上沒有人安慰、疏導她老公的心理。

女兒出生後,CORA的老公反而患上了產後抑鬱、擬分娩綜合征,表現為:壓倒性疲勞、消化問題、與孩子相處難等問題。事後一整年,她的老公都不願意回想、談起女兒出生的整個過程。

故事二:念家是家中的獨子,三代單傳,25歲。婚前他覺得妻子是很好的玩伴,一起玩遊戲、穿個性服裝、旅遊;奉子成婚後,喜當爹,給孩子買的玩具,自己倒是玩的不亦樂乎。妻子要分娩,巨大兒,順產改為剖腹產,站在手術室門口的他,緊張的不停出汗。孩子出生後,媳婦急性乳腺炎;孩子臍帶發炎、黃疸指數偏高;他突然覺得一切沒有自己想像中的好玩,而且兩邊的父母重點全部集中到孩子、產婦身上。加上自己做事笨手笨腳,常被趕走。結果:念家抑鬱了。

對於念家這樣的新手爸爸,出現抑鬱,關鍵點來自於家庭教育,什麼事情都不用操心,工作不為掙錢只是圖有個事情做。一直是受寵的孩子,平時倒相安無事,一旦遇到事情,雖然他是25歲的成年男性,但是脆弱、幼稚的心理就暴露出來了。原本是保護妻子、孩子的角色,實際上卻沒有獨立應對生活環境變化的能力和心理承受能力。

雖然CORA老公、念家這樣的男性在孩子出生後患上抑鬱症的原因不同,以及癥狀表現的程度不同,但都表現出了沒有真正承擔起老公、身為父親的責任,需要比新手媽媽更長的時間適應自身角色變化,才能順利進入為人父的角色。

男性產後的癥狀與女性不一樣,女性通常會將憂鬱癥狀內化,而男性則容易將癥狀外化,他們會試圖從一些行為逃離憂鬱,表現為:焦慮、具有攻擊性、疏遠家人、或者靠酒精、藥物、賭博排解憂鬱情緒等,變得容易焦慮,對生活失去興趣,世界充滿敵意,甚至輕生、有傷害孩子的念頭。

為什麼男性會產後抑鬱?孩子出生後,父親的體內出現激素變化,睾酮驟減;睾酮實上是一種可以對抗抑鬱的激素,但新手爸爸睾酮水準的下降很容易受到抑鬱症的危害。

生活中,大家都以為產後憂鬱症只會發生在媽媽身上,實際上新手爸媽都會出現產後憂鬱症。而新手爸爸會選擇不說,若沒有治療,產後憂鬱可能會帶來一些列的併發症,甚至產生自殺念頭。再者,通常醫療機構會在寶寶出生前後觀察媽媽的憂鬱症,卻沒有將爸爸一起列入觀察。加上新手爸爸會選擇隱瞞自己的感受,不願意承認心理健康問題,導致從個人到社會關注度非常低。若是爸爸和媽媽都有脆弱的心理問題,就要勇敢說出來,及時到專業機構評估就診。


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