關注自身健康，掌握扁平足的癥狀

很多人或多或少都有點扁平足，但是卻對扁平足不夠重視。其實，扁平足的危害性很大，所以不可以掉以輕心，通過了解扁平足的癥狀，及時發現自身病情。那麼，患上扁平足之後的癥狀有哪些?

患上扁平足之後的癥狀有哪些

1、姿勢性扁平足：

為扁平足的初發期，足弓外觀無異常;行走或勞累後可感覺足疲勞和疼痛，小腿外側內踝部時感疼痛，足底中心和腳背可見腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅，足活動內翻時輕度受限;站立時，足扁平、足外翻。休息後，扁平足的癥狀及體征均消失。

2、痙攣性扁平足：

此類型扁平足好發於青壯年，部分由姿勢性平足治療不當發展而來;患者在站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動均受限;足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節完全塌陷並向內突出;嚴重者，可出現足部僵硬，固定於外翻、外展和背伸位，活動明顯受限;較常時間休息後，癥狀也很難改善，部分患者可繼發腰背痛及膝關節疼痛。

以上就是關於「患上扁平足之後的癥狀有哪些」具體介紹，希望對大家能夠有所幫助。除此之外，了解治療費受什麼影響，對患者來說非常重要，可以清楚的知道，自己的錢花在了哪裡。具體介紹如下：

治療扁平足的費用受什麼影響

1、不同的治療方法費用不同，治療效果也不同。使用推拿、按摩等方法已經難以達到理想的治療效果，長期下去費用也不會少。開刀手術費用昂貴，且臨床上符合手術指征的患者不足10%。

2、由於病情的嚴重程度不同，治療費用也是不同的。需要根據患者的病情以及患者的體質來確定治療方法，這樣才能夠確定下來具體的治療費用。但是有一點是肯定的，那就是，越早治療，花費越少。因為疾病在早期治療時間會大大縮短，這就直接節約了治療的花費。

想要預防扁平足應該做些什麼

1、根據不同情況選擇保暖性好的鞋襪：是常見的預防扁平足的方法，如棉鞋、毛巾襪，既暖和又舒適，很適合小兒穿用。而球鞋、膠鞋、皮鞋保暖性能差，散熱快，容易凍腳，故不宜穿。鞋襪的尺寸要稍大一些，腳與鞋之間應稍有間隙，以利空氣隔熱，增加保暖性。

2、合適的運動可減少扁平足：兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有「內八字」腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺症。