月經不調的人，多吃此種野菜，止咳化痰，止血消炎，月經慢慢正常

馬齒莧有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。

馬齒莧具有清熱利濕、止痢消炎等功效。它對痢疾桿菌、大腸桿菌等多種細菌都有強力的抑製作用，有「天然抗生素」的美稱。

馬齒莧中含有多種鉀鹽，高鉀飲食具有一定的降壓效果。鉀離子可直接作用於血管病，能有效保護血管免受侵害。所以多吃馬齒莧可降低高血壓中風的發生幾率。

馬齒筧禁忌：

馬齒莧會促使孕婦流產，因為馬齒莧是種寒性的藥物，有滑胎的作用。因此孕婦不能夠使用。

大家喜歡吃嗎？