卵子是關係到女性是否可以正常懷孕的一個重要因素，並且卵子是女人孕育優質寶寶的關鍵。日常有很多常見的習慣在悄悄的傷害卵子，長期做這些事情的話很可能會影響到卵子的品質，導致正常的受孕受到影響。
先來跟大家了解下一些卵子異常的案例：
1、安徽省某位24歲的年輕女性，剛剛新婚有備孕的打算。在備孕的一年裡，服用各類的保健品想以此來提升卵子的品質，但是卻遲遲懷不上孕。經檢查發現該女性排卵十分稀少，導致懷孕很困難。醫生詢問得知，該女士服用過多的保健品導致雌激素補充的過多，因而影響到正常的排卵。在診斷過後該女士停止服用保健品，並配合藥物進行治療，在一年後順利的懷上了寶寶。
2、江蘇省某位35歲的女性，在生活中是位女強人，做事情雷厲風行的。但是也因為女強人這個原因導致壓力非常大，日常空閑的是喜歡抽煙喝酒來緩解壓力，有這個習慣有好些年頭了。該女性在婚後做孕前檢查的時候發現身體幾乎不會排卵，經詢問得知該女性有抽煙酗酒的習慣，並且日常的經期也很不準時。醫生告知抽煙酗酒會影響到體內正常的內分泌，月經也會因此而失調。在剛開始的沒有及時的治療，導致內分泌失調一直存在，因而導致該女性無排卵。
有哪些很常見的習慣其實是在傷害卵子？
其一：人工流產是傷害卵子的行為之一，因為頻繁的進行流產會導致子宮內膜出現損傷、變薄。導致受精卵無法正常的在子宮內著床，並且子宮內膜出現異常之後女性的經期也會因此而受到影響。排卵的次數也會變得不正常，導致女性很難懷孕。
其二：不少女性在生活中長期處於壓力很大的情況下，長期處於這種狀態下的話。會導致體內的內分泌受到影響，大腦的皮層也無法正常的分泌，會因此而抑製正常的排卵功能。
其三：長期熬夜的話也會給卵巢的功能造成傷害，並且也會影響到體內正常的內分泌。當內分泌和卵巢功能都失調的時候，想要排出品質好的卵子就很困難了。
其四：現在大多數人的工作都需要長時間坐著，殊不知長時間久坐也會給卵巢帶來很大的傷害。因為在坐著的時候，我們的血液循環會因此而變慢。這樣一來卵巢得不到足夠的滋養，卵子的品質自然也會因此而下降。建議女性在日常工作的時候要隔三差五的多起來動動，多活動活動身體。
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