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美國短跑傳奇從中風中恢復 分享感悟:拒絕零食 保持鍛煉

騰訊體育1月10日訊 據BBC消息,綽號“阿甘”的傳奇性短跑運動員邁克爾-約翰遜(Michael Johnson)近日接受媒體採訪表示自己已奇跡般地從中風中恢復,活動自如,還滑了雪。約翰遜表示是自己從不示弱的性格激勵了他走過這段灰暗日子。

2018年9月初,約翰遜遭受短暫性缺血發作(TIA)。這是一種短暫的腦供血中斷引起的中風。突發的中風讓他失去了左側身體的機動性和協調性。他說:“做完核磁共振,我都不能走路了,左腿不能動了,我的手臂也很麻,手指頭也無法正常活動。當我知道我中風之後,無法行走這件事立刻變得真實起來。”

恢復治療期間,200米的路程他總共花了15分鐘才走完。要知道,1996年亞特蘭大奧運會上,同樣的距離他僅用19秒32秒就跑完了。曾是人們心中的“飛人”,如今卻可能面臨生活無法自理的尷尬。一向強勢的約翰遜想到這很恐慌。他開始思考:“我的人生將會走向何處?我能自己照顧自己嗎?我可以自己穿衣服嗎?我能照顧好自己還是需要親人照顧我?”

約翰遜坦言剛得知自己中風時很憤怒,因為他一直以來生活規律,愛好運動,沒有不良的飲食習慣,但中風卻會發生在自己身上。這讓他覺得很無辜。但很快他就調整好了心態,他告訴自己人們心中的英雄約翰遜不會輕易被打倒。

約翰遜說:“我這個人就是這樣,無論私下還是公開,都喜歡掌控一切。我不需要也不喜歡別人的幫助和同情。”約翰遜被公認是史上最出色的短跑運動員之一,他曾拿下4次奧運冠軍和8次世界冠軍。1996亞特蘭大奧運會上,約翰遜腳蹬金靴斬獲男子200米與400米雙料冠軍,一舉創下19秒32的男子200米世界紀錄。1999年,約翰遜創造了400米的43秒18的世界紀錄。在美國人民中心,約翰遜早已是“超人”的代名詞。約翰遜說:“人們把我看作‘超人’,認為我非常健康、強壯,能應付各種挑戰,為了他們的期待,我必須足夠努力。”

平日裡雷厲風行的約翰遜成了醫院裡最聽話的病人。他配合醫生積極康復,而“超人”也沒讓關心他的人失望,恢復情況非常好。約翰遜前幾天剛做了自己冬季最喜歡的運動,滑雪。活動自如的感覺讓他很有成就感,但也讓有些擔憂。雖然這次中風帶來的傷害已經恢復,但病因始終不明。

約翰遜說:“我們得出的結論是,可能永遠也找不到原因。這是我不得不接受的。如果我知道原因是什麽,我可能會做些什麽來防止中風再次發生,消除潛在的危險,但不幸的是,我無法獲知。”

約翰遜表示在他的心中,恢復健康是頭等大事,甚至超過他的運動生涯。因為這與自己的生活和生活品質息息相關,做這些不是為了獲得一個榮譽,而是為了自己。”

採訪期間,約翰遜風趣地指著休息室的零食說,比如像這樣的快餐就不要吃。科林-傑克森總誘惑他吃零食,還好他不在這裡。約翰遜接著俏皮地說:“如果忍不住,我會自己準備一點健康的小零食。”

“飛人”邁克爾-約翰遜和“世紀欄王”科林-傑克森曾是田徑史上的雙雄。兩人私交甚好,也是很多人心中真正的英雄。兩人的退役生活都豐富多彩,傑克森轉型成為熱門BBC體育評論員,還被任命為英國格林多大學的名譽校長。任職典禮將於今年2月15日舉辦。(文/二京)

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