冬季用加濕器的親們，小心「加濕性肺炎」盯上你！

近日有新聞報導，武漢市民趙女士為躲避霧霾氣象，每天躲在家中緊閉門窗，並打開了客廳和臥室的加濕器。但接下來的幾天她便開始咳嗽、胸悶，接著又發燒、咽喉腫痛。最終到醫院檢查確診為「真菌性肺炎」。

經醫生詳細詢問，原來趙女士的加濕器已使用6年，且從未清洗，已散發出霉味兒。像趙女士這種情況還有很多，這種由於加濕器使用不當造成的一系列呼吸道疾病，包括上呼吸道感染支氣管炎、肺炎等都被稱為「加濕性肺炎」。

冬季室內乾燥，用加濕器要了解「使用說明書」！

冬季氣象乾燥，再加上室內長時間開著冷氣機暖氣，不少人都想起了用加濕器。在一片煙霧繚繞中，彷彿空氣濕潤了很多，但這對於免疫力較低的小孩或老人來講，長時間在這種過於潮濕的環境下則容易引發肺炎等疾病。

所以我們要對加濕器的使用方法再做以普及。這裡講的使用說明不是簡單的操作方法，主要是從健康的角度給大家給出幾點建議。

第一、每天換純凈水，每周做清洗。

如果加濕器裡都是不流動的死水，很容易滋生細菌，不及時清理，這些細菌就會通過加濕器變成細菌水霧，被吸入肺部，很容易引發呼吸道疾病。所以，應每天換純凈水，每周定時清洗，以免細菌滋生，反而造成室內空氣汙染。

第二、控制濕度，不宜開太久。

冬季最適宜的空氣濕度是30%~60%，如果超過65%，就會造成濕度過高，這種環境很適合黴菌等病原體的繁殖生長。所以，室內要掛一個溫度計，及時了解室內濕度，此外，加濕器也不宜常開，早、中、晚各開半小時即可。

第三、不要加自來水或其他物質。

很多家庭用加濕器的時候，會直接在加濕器中加入自來水。自來水中含有鎂、鈣等多種礦物質，還會有漂白劑等添加物，這些成分會隨著水霧一起噴出，不僅汙染室內空氣，被人吸入肺部更容易導致肺炎。

需要補充的是，有些人會變著法子開在加濕器裡添加各種物質，比如醋，希望可以殺菌；比如精油，希望可以舒緩安眠；比如板藍根，希望可以預防感冒……然而這些物質並不會起到作用。如醋、精油之類的對呼吸道粘膜來說本身就是刺激性物質，而板藍根則會使空氣中出現添加劑顆粒，加重寶寶的呼吸負擔。

冬季呼吸系統疾病泛濫，做體檢要有針對性

對於大多沒有呼吸道基礎疾病的患者來說，最有可能發生的就是急性上呼吸道感染，如果治療不及時，可能會延伸到下呼吸道，導致急性氣管炎或者肺炎。但對於有基礎疾病的患者，如「老慢支」、「慢性阻塞性肺疾病」、「支氣管擴張」、「支氣管哮喘」。

無論對於哪種呼吸系統疾病，想要準確的了解病情，或者在沒有癥狀時做好預防，健康體檢必不可少。鄭州美兆健康管理中心，為您定製了「呼吸系統檢測套餐」，除了常規檢查外，針對慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、肺結核、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征以及腫瘤標誌物等都可做出準確的檢測。

鄭州美兆

在追求人類全品質健康生活目標下，以三階段—檢查、評估、對策，八步驟—檢測、監測、分析、評估、預測、預警、乾預、追蹤，為每一位重視健康的人，做好健康管理與疾病預防。追求全品質健康生活，讓您「活得久、活得好、老得慢」！