瑜伽本身沒有多了不起，它只是另一種生活方式

有種美根本不用看臉光是背影就美到令人窒息今天分享一波高能瑜伽圖片 人體與美景的和諧加上高難度的瑜伽體式每一張都像是經典練習瑜伽。 不僅擁有更美好的肉體而且擁有更加有愛的靈魂 TAG: |

Rasa - Jaya Radha來自瑜伽網00:0008:32 有很多朋友對於瑜伽減脂效果慢這個問題，一直也是備受困擾。剛開始接觸瑜伽的朋友，總覺得只有拚命練習，瘋狂出汗才可以有效燃燒脂肪！甚至有一

回復「音樂」可免費獲得5000首瑜伽音樂氣象越來越炎熱，很多瑜伽人在炎熱的季節就堅持不了。其實，在這樣的環境下練習的時候大汗淋漓，更能體會瑜伽的柔美，和自然融為一體，這時候，自己就是一道美麗的風景。

都說瑜伽苦，瑜伽累 可是你還是堅持著愛上它的酣暢淋漓 流了一身汗覺得自己又活過來了你愛上瑜伽的什麼了 ？ TAG: |

播放GIF 波姐語錄：得不到生活上的隱居，瑜伽讓你享受心靈上的安慰放空大腦，平靜內心，遠離了世俗的煩惱，追求精神上的安逸，練瑜伽便如此，生活似多條鎖鏈，不同程度的系著我們，錯綜複雜，是我身心俱疲，練瑜

波姐語錄：比起大汗淋漓的暢快，誠懇面對內心更重要，你會更放鬆 從接觸瑜伽以來，波姐最喜歡的就是倒立和拉伸的這兩類動作了，總覺得做完這些動作之後，身體就能變得很通透，都很放鬆，這些動作不但能夠讓我們身體

沒有誰可以輕易地就能成功，也沒有不勞而獲的好事，要想做好某件事，就要一步一步腳踏實地拚搏，堅持不懈地努力，才會收穫自己想要的東西。做事情不能紙上談兵，要明確自己目標，行動起來，要有一顆堅定的信心，克服

播放GIF最近連續了一段時間30°+高溫， 整個人都快熱化了......每天都過著大汗淋漓的生活......周日那天出去參加同事的婚禮， 就差點熱中暑了......現在看著外面明晃晃的街道，內心的感受

瑜伽不能起死回生但她可以修飾人性的毛邊把你心靈的褶皺熨的平平貼貼 不是因為我愛瑜伽我就宣揚瑜伽的光芒只是因為我曾經那麼的煩惱多愁，卻又患得患失 當歷經瑜伽的靈魂洗禮漸漸我的靈魂回歸到了身體 TAG:

瑜伽追求返璞歸真的和諧，而禪茶嚮往靜心無欲的寧靜，當瑜伽與茶在極具魅力的「鋅硒茶鄉」相遇，兩者珠聯璧合， 催生出獨具特色的「禪茶瑜伽」體驗。禪茶一味，瑜伽養生，將鳳岡的好山、好水、好人、好茶襯托得淋漓