鄉下1種葉子專降膽固醇，摘點泡水喝，血管通，高血脂慢慢降正常

膽固醇高是高血脂的一種，當總膽固醇超過5.72毫摩爾/升，就可診斷為高血脂。高血脂可增加血管壓力，加速動脈硬化，摧毀血管，增加心腦血管疾病風險。

高膽固醇血症會一步步摧毀血管

高膽固醇血症類的高血脂對血管的危害，主要來自於被氧化低密度脂蛋白，也就是我們常說的「壞膽固醇」，可一步步摧毀血管。第一步：破壞血管內皮細胞

被氧化的低密度脂蛋白會對血管內皮造成氧化壓力，破壞內皮細胞；

第二步：炎症反應

血管內皮受傷，身體會送白細胞（主要單核細胞）來消滅異物，但是單核細胞也可能會停滯不動，被氧化了的低密度脂蛋白擠滿而變成脂質細胞。脂質細胞會附著在動脈血管壁上，導致動脈的最初損傷，即脂質條紋。

第三步：慢性炎症反應

炎症又吸引來了更多的單核細胞，於是脂質斑塊會因此變得更厚，動脈硬化就此開始。

第四步：出現動脈硬化

血管出現動脈硬化，這時就要小心心腦血管疾病了。

鄉下1種葉子專降膽固醇，摘點泡水喝，血管通，高血脂降回正常

這種葉子，就是農村常拿來喂蠶的「桑葉」，在田間地頭、甚至路邊都有。桑葉還具有很高的藥用價值，是「天然的降脂葯」、壞膽固醇和甘油三酯的剋星。

「醫聖」李時珍在《本草綱目》中稱桑樹為「東方之神木」，並記載道：「桑箕星之精神也，蟬食之稱文章，人食之老翁為小。」故桑葉又名「神仙草」，有「人蔘熱補，桑葉清補」之美譽。古時多拿來泡水飲用。

桑葉對血管的作用主要來自成分中的多酚、植物甾醇、黃酮類（蘆丁）、纖維素等物質，它們能抑製脂質過氧化，減少氧化性低密度脂蛋白在巨噬細胞的積聚，抑製泡沫細胞的形成，降低膽固醇含量，防止動脈硬化形成，從而達到降低血脂，軟化血管，預防心腦血管疾病的作用。

降膽固醇，桑葉要這樣吃

桑葉入葯，一般選用的是霜後桑葉，且會跟蕎麥、決明子、槐米、菊花、枸杞等食材配伍，跟益生菌厭氧發酵72小時得到食物液——慧蕎麥桑葉液。

和日常的泡水飲用不同，經過益生菌發酵後，桑葉、蕎麥等這些食材中對血管有用的成分物質可以被完全提純出來，活性也得到提高，更利於人體腸胃的吸收，調節膽固醇，降低血脂的效果更明顯，這是日常泡水難以達到的。

原理解析：

慧蕎麥桑葉液，富含的亞油酸、纖維素以及發酵產生的多種次級代謝產物，能清理腸道，有效地抑製膽固醇的吸收，加速膽固醇排泄，從而降低小腸中的膽固醇向肝中的轉運，使得肝中膽固醇貯量減少，降低血漿膽固醇水準，進而達到降低血脂的目的。目前，該食物液現成品網上就有，大家可根據自身需要參考選擇。

配合運動更好

適當的運動鍛煉，對增加高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白也有很大幫助，還可以促進新陳代謝，加快體內脂肪的消耗，降低血脂。所以，建議食療的同時配合適當的運動