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致癌物一定會導致癌症嗎?如何預防呢?

日前,國際癌症研究結構公布了一個「致癌名單」,並且將所有的物質進行了分類,其中一類致癌物質包括煙草、酒精、檳榔、苯、乙型肝炎病毒、紫外線、石棉、汽車尾氣等100多種物質,其中不乏我們每天在接觸的物質,有的人覺得好像每天都生活在「造癌」環境中,今天我們就來聊聊致癌物的那些事。

致癌物質是如何致癌的?

細胞癌變其實是發生在DNA水準上的,在人體內大概存活著數十億個細胞,而每個細胞都有一個DNA,在DNA上存儲著大量的資訊,可以控制細胞的所有指令。而在細胞分裂的過程中,都需要將DNA重新複製,這個過程雖然時刻、發生,但過程極為精細、複雜。

然而人體每天大概都會產生新生細胞,而複製的頻率越高,也就意味著複製發生錯誤的概率也會越高。如果在複製的過程中出現了差錯的話,就可能會導致細胞的異常增長和複製。

當然,人體也並不會袖手旁觀,會有一些細胞專門負責校對的蛋白質。這些蛋白質可以識別DNA複製時候的差錯,並且將其修復。但是當人體頻繁的接觸致癌物後,細胞複製的過程將會進一步複雜化,讓細胞以不同的方式產生突變。例如,紫外線輻射可能會損害DNA,而砷則會影響蛋白質的修復功能,從而大大增加了癌變的概率。

致癌物很可怕嗎?

雖然,致癌物可能會增加癌症的發病率,但只在做好合理的控制,避免過度,就不用過度擔心。

對於已經不良的生活習慣,需要作出調整,比如戒煙,對於降低癌症的風險非常重要,這個也是基於多年的研究發現的,在吸煙的人群中,肺癌的發病率會有顯著的增加,狂氣,香煙中的化學物質也會對細胞的DNA產生影響。

也並非所有的研究結果都值得被關注,有些研究只能證明在實驗室、動物體內會能夠致癌,只有可以證明,該物質可以導致人體癌變的時候,才能被認為是「一類致癌物」。

如何避免致癌物的侵害?

首先,很多物質只是加工製造業涉及到的化學品,如果你不是在那種環境下工作的話,是不用擔心的。比如1.2-二氯丙烷。還有一些工業原料也是致癌物質,比如氯乙烯,會增加人體肝癌的發病率,而PVC管就是由氯乙烯製成,但是使用是安全的。

此外,有的致癌物質想要致癌,是需要一定時間的積累的,所以,只要我們在這個過程中,做出一些改變,就能夠避免癌症的發生,比如:紫外線輻射,煙草,酒精和某些病毒等。

對於紫外線輻射,可以做到減少光照,做好防曬措施。戒煙、少酒。及時接種B肝疫苗、C肝疫苗、HPV疫苗等。都可以大大降低患癌概率。

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